30℃を超えで自転車で走ると
体から水分がでてしまい
大変な事に
2時間ぐらいなら500mlのペットボトルのお茶を一本
あまり暑い時にはもう一本
でも塩分が足りないような
塩をなめるっというのも・・・
スーパーで売っていたので買ってみました
主人は気休めだって言うけど
結構気に入っています
私自身は普段ほとんど飴は食べませんが
すごーく暑い日に試してみようと思います
でも、残り少なくなっている
『しょっぱいしょっぱい』といいながら
結構主人が食べてるらしい
暑い日が続く中
塩分も必要なので
熱いお味噌汁も
なるべくつくるようにしています
冷たいお味噌汁はどうなんだろう?
今度挑戦してみようかな
最近ひかりテレビで
1977年6月24日から9月30日まで放送された
TBSのテレビドラマ
『岸辺のアルバム』が放送されています
色々な所でとりあげられていたり目にするので
気になっていましたが
今回、初めて見る事ができました。
ウィキペディアでは
テレビドラマ史に残る名作という評価とあります
まだまだ始まったばかりですが
最後まで見てみたいと思います
夕方のサイクリングも買物も6時にあわせて帰らなくては
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