肌荒れ対策をしましょう

肌の機能を知ることは肌荒れ対策にとって、とても重要なことです。

この機能を知らないと、まちがった対策やお手入れ法をしてしまいますから、自分の肌のことについてよく知っておきましょう。

まず、肌はどんな役割をするのでしょうか？

第一にいろいろな外敵や、有害な物質から肌へ侵入していくのを守る保護機能があります。つまり肌が弱い・・・ということはこの保護機能が弱いことになります。肌が化粧水や乳液で敏感になって荒れてしまう人や、すぐにばい菌などが入って炎症を起こしてしまう人はこの保護が弱いためです。

次に体温調節です。発汗したり、緊張したりすると、汗が出たりしますね。これは汗をかかせて体温を下げてくれたり、逆に寒くなると血管を縮めて体温が外へもれないように保護してくれます。

体温調節は人間にとってとても大切なことですので、肌はこうして生命維持の役割をきちっとしているのです。

あとは体内に溜まった老廃物を出してくれる機能もあります。よく汗をかく人はこの老廃物がうまく出て新陳代謝も良いのですが、あまり汗をかかない人は老廃物がたまりやすいので注意しなくてはなりません。

そして外からの刺激に対して、痛い、熱い、冷たい、しびれるなどの感覚を知ることもできますね。まずはこのような肌の機能を知った上で肌荒れの万全な対策を練ってみましょう。

肌のキホンを知っていますか？

深刻な肌荒れになってしまう前に肌について知識を持っておく必要があります。
肌とは皮膚から出来ています。そして、その皮膚はただの一枚皮ではなく複雑な構成から成り立っているのです。

肌のバランスがいいとか、悪いというのは、実はこの構成がいいか悪いかによって判断されるのです。バランスが悪いと、皮膚の構成も悪くなってしまいますから、これが肌荒れの原因になるのです。

皮膚はどんな仕組みになっているのでしょうか？まず、表皮と言われるものが肌の見えている部分です。私達は表皮に直接触ったり見たりすることが出来ますね。その表皮の下の隠れているのが真皮です。

真皮は表皮の下でタンパク質やコラーゲンを管理します。この真皮で管理されているコラーゲンの減少、タンパク質の低下によって肌荒れが起こってしまうのです。真皮は非常に大事なものなのです。

そして真皮の下には皮膚組織があります。この組織ではエネルギーが密かに蓄えられているのです。ここでは体温を調節したり、脂肪の加減を調節したりと、体の機能にとても重要な働きをしてくれているのです。

しかし、この組織が崩れてしまうと、真皮や表皮にまでその影響があらわれてしまいます。肌、皮膚と一言で言っても実は何種類もの組織から成り立ってお互いを支えあっていますから、まずは肌の役割を知って対策しなくてはいけません。