梅雨時のジョギング
2008-06-26 16:30:25
008年6月26日（木）
先週末、ものすごく久しぶりにジョギング
我が家から5分ほど走ると神宮外苑に出るので、ウォームアップで明治公園まで走り、そこで軽くストレッチをしてから絵画館の回りを走るのがいつものコース。
調子がいい時は２〜3周するのですが、久しぶりだから1周すら走れる自信がなかったけれど、どんより曇って涼しかったこともあり、かなり快適に走れました。
ジョギングを始めた当初の7年前は、500メートルも走ったら息は切れるわ、足はつりそうになるわで死にそうだったけど、サボりながらでも続けていれば、2〜3キロ（しか）は走れるのだな。
走るのはやっぱり気持ちいい
のですが、雨上がりで土が湿って、ドクダミのにおいがプンプン鼻につくのはキツかった
先週末、ものすごく久しぶりにジョギング
我が家から5分ほど走ると神宮外苑に出るので、ウォームアップで明治公園まで走り、そこで軽くストレッチをしてから絵画館の回りを走るのがいつものコース。
調子がいい時は２〜3周するのですが、久しぶりだから1周すら走れる自信がなかったけれど、どんより曇って涼しかったこともあり、かなり快適に走れました。
ジョギングを始めた当初の7年前は、500メートルも走ったら息は切れるわ、足はつりそうになるわで死にそうだったけど、サボりながらでも続けていれば、2〜3キロ（しか）は走れるのだな。
走るのはやっぱり気持ちいい
のですが、雨上がりで土が湿って、ドクダミのにおいがプンプン鼻につくのはキツかった
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