Favorite Life 2〜お気楽な毎日〜

この間、雑誌で紹介されていて、
すかさず購入したIKKOさんのDVD＆BOOK、「美脚革命」

最近、夫婦ともに運動不足なのを自覚していて、
健康＆体型維持のために少し歩こうか？と話していたのでタイムリー

昔に比べて、脚についていたいい感じの筋肉も落ちてしまったし、
IKKOさんのウォーキング方法を参考に目指せ美脚

さあ、とりあえず明日から・・・いや、週末から始めよう