Favorite Life 2〜お気楽な毎日〜

我が家のダーリンですが、昨年の健康診断でコレステロール値が高いと指摘され、
結婚後に10キロ増えた体重も減ることはなく、すっかりメタボ寄り体型

それもそのはず、ダーリンも白いご飯が大好物！！

一人で2合はペロリです

その上、しょっちゅう柿ピーをボリボリやっていますから当然なんですけどね

注意しても言うこと聞かないし

そこで、大好きな白いご飯を我慢することなくダイエット出来ないか？と考えた末、
試しにお米に混ぜて炊くこんにゃくを取り入れてみました〜

これがなかなかの大ヒット！！

ダーリンなんて、言わなかったら気付かなかったくらい

これで、今年の健康診断で数値は少し改善されてるかな？

最近、ダイエット番組で朝バナナダイエットが紹介された影響で、
全国のスーパーからバナナが消えた！！と話題になっていますが、
我が家の近くにあるスーパーでもバナナの姿をなかなか拝めません

こぶたママは、話題になる前から朝にバナナを必ず食べる生活をしていて、
おかげで体がスッキリして、お通じも大変良くなったと絶賛していた

普段は朝食を食べないこぶた夫婦ですが、それは健康に悪いのは百も承知、
そこで、朝食代わりにバナナを食べて、その上痩せられたらラッキーぐらいの
気持ちで朝バナナダイエットを取り入れてみることに

日曜日の午前中に気合を入れてGetしてきたバナナですが、
ほどよくシュガースポットが出て、いい感じになってきましたぁ〜