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目指せ!!美脚♪

2008-04-16 23:57:38
この間、雑誌で紹介されていて、
すかさず購入したIKKOさんのDVD&BOOK、「美脚革命」

最近、夫婦ともに運動不足なのを自覚していて、
健康&体型維持のために少し歩こうか?と話していたのでタイムリー

昔に比べて、脚についていたいい感じの筋肉も落ちてしまったし、
IKKOさんのウォーキング方法を参考に目指せ美脚

さあ、とりあえず明日から・・・いや、週末から始めよう


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