Favorite Life〜お気楽な毎日〜

いつも思っていること・・・
それは、あともう少し痩せれたらいいのになぁ〜

現在、ベスト体重に5�sプラス
ここ2年くらいでじわじわと増え、そのうち元に戻るわと
気楽に考えて試したダイエットの数々は、いまいち効果なし

30代に突入して、代謝が悪くなったせいもあるのかしら？

再来週からは、ランカウイ島に行くし、
せっかくだから素敵に水着を着こなしたい！と一念発起

先日、雑誌で見た「リセットダイエット」に挑戦

効果が出やすい人なら、1週間で5〜6�sの減量も可能だそう
これなら短期勝負だから、その間だけ夜のお付き合い等の予定を
入れないようにすればいいわけだし、難しくなさそう

というわけで、今日から開始しました。
これから1週間、リセットダイエット挑戦の報告をしますね

今日一日のメニュー

朝：グレープフルーツ半切れ

昼：ゆで卵2個、野菜サラダ（両方ともコンビニで購入）

夜：豚肉の冷しゃぶサラダ、トマト



今回、購入した本です



夜のメニューです

さっ、これから半身浴をして、相乗効果を狙うぞ〜

お昼休みに大丸東京をぷらぷらと歩いていたら、
いつも行く西武百貨店では売り切れで手に入れられずに
諦めた「セリーヌ」の日傘を発見！

普段、お買物は西武百貨店と決めて、クラブオンポイントを
貯めている私としては、大丸で買うのは不本意でしたが、
背に腹は変えられず、さっそく購入

この日傘、雑誌でもよく取り上げられていたし、
西武百貨店の売り場の方が大人気で完売して、
次はいつ入荷するかわからないと言っていたの！

前にこちらでも紹介したように、今夏はすでに日傘を5本も
購入しているから、これで6本目となりましたぁ〜

さすがに自分でも買い過ぎだろっ！と突っ込みを入れ、
ダメダメな主婦だなぁ〜と落ち込みたくなりますが、
一度は諦めたものを手に入れた時の喜びには勝りません！

うんうん、いいのいいの！
この喜びの為に、毎日、満員電車に揺られ会社に行き、
がんばって稼いでるんだもの



上品なクリーム色で、生地全体には、
セリーヌの特徴的な柄が透かしで入っています



このカットワークが可愛すぎっ
レディなイメージです

今日は、最近ハマッている韓国ドラマの続きが
気になって、会社が終わるとダッシュでお家へ

スカパーのＫＮＴＶで放送中の「神様お願い」という
ドラマなのだけど、まだ韓国でも放送中で、
高視聴率をあげていて、放送予定が81話まで延びたとか。

もう、これが韓国ドラマの王道？というべきか、
ドロドロしていておもしろい

まだ20話までしか放送してないから、
まだこの先しばらくは楽しめそうねっ

でも、韓国ドラマを見ていると、食事のシーンが多くて、
登場人物が食べている料理が無性に食べたくなるの

というわけで、今日も例に漏れず「冷麺」の登場

キムチをたっぷりのせて、お酢をドボドボ入れます。

う〜ん！　マシッソヨ〜　

今日は、ネイルサロンの日

体のお手入れをしている時って、
「あぁ、女性に生まれてきて良かったな〜」と
改めて思うひとときです。

指先が綺麗だと、自分で意識もするので、
手先の動作が自然と女性らしくなりますよ〜

本日のメニューは、いつものケアとデザイン。
うす〜いピンクに先端は目立たないラメをのせて、
両手の薬指にはワンポイントでリボンとラインストーンを

私は、自爪派なので、だいたい月に3回のペースで通っています。
その都度、ケアも同時にしてもらうので、爪周りはいつもピカピカ

来月から、フットのケア＆デザインもお願いしたので、
これからは月に4回のペースで通うことに

ちょっとお財布には痛いけど、めんどくさがり屋の私には、
自分でお手入れするよりもプロにおまかせの方が続くみたい

母の山形の実家から、「佐藤錦」が届きました〜

毎年、この時期になると、親戚一同に送ってくれるんです。
真っ赤なルビー色で、本当に宝石みたい！

田舎のおじさん、おばさんありがとう

先日もニュースで見たけど、この佐藤錦は、
高級品のせいか、よく盗難にあうそう。

まったく、イヤな世の中ね
人様のものを盗んで売りさばくなんて、
どういう神経してるのかしら？
バチが当たればいいんだわ！

小さい頃から、夏休みはずっと山形の田舎で過ごしたせいか、
他人事とは思えなくて、こういう話を聞くと、
はらわたが煮えくり返るわ

上の話をダーリンにも熱く語った後、おいしくいただきましたぁ〜

う〜ん、あまぁ〜い

今日は、のんびりと寝て、お昼過ぎに起きました

周りの人は、年を重ねると、なかなか寝坊が出来なくなると
言うけど、私に至っては、そんな日がくるのかしら？と思うほど、
いくつになっても寝られそう〜

ダーリンは、趣味で続けているサッカーチームの練習試合が
あるので、早朝から外出中

お昼どうしようかな？
一人だと作る気もしないし・・・

というわけで、またもやハマリ中の「無印良品」のカレーが登場
本日は、レッドカレーを選択しました〜

もう〜、これがあなどれない味で、本格的でおいしいのっ

レトルトのカレーだけじゃ味気ないから、野菜サラダをプラス。
おすそ分けのもぎたてきゅうりもコチュジャンと一緒にいただきました〜

あ〜満足、満足

私のオフィスでは、昨年から夏はクールビズを実施中

でも、その内情は、服装だけは取り入れて、
冷房の温度は全然上がってない！

男性は、涼しい格好が出来て、
冷房の温度が通年通りなら、
言う事なしでいいかもしれないけど、
女性には得なことなんて何にもないわっ

もう、午後になると、
オフィスの中はますます冷えて、お肌はパキパキッ

仕事の合間にＲＭＫのハーブミストなどで
気分転換がてら保湿を心がけても焼け石に水ね

そんなお肌の悩みを、「ＳＫ-�U」のカウンターで
ＢＡさんに話したら、おすすめのファンデーションを紹介してくれて、
夏の乾燥対策に、とっておきの使い方を教えてもらいました〜

上が、パワーサインズトリートメントファンデーション

下地を塗った後、これで軽く仕上げると、
まるで美容液をつけたかのように、しっとりもちもち肌に
これで一日中、乾燥知らずのお肌になれるんですって！

下が、ホワイトニングソースパンケーキ

上の、パワーサインズトリートメントファンデーションの
後に重ねて使います。
お化粧しながら、美白が出来る上に、
午後になってもくすみ知らずのお肌になれるとか

試してみたけど、いい感じ

来週の月曜日から実際のオフィスで
どれだけ効果があるか楽しみだわ〜

おいしそうな完熟トマトをたくさんいただいたので、
「完熟トマトの冷製カッペリーニ」を作りました

コレ、私の大好物で、夏になると無性に食べたくなります

レシピはとっても簡単です！

�@完熟トマトを好きな分だけザク切りに。
　 皮を向いておくと味が馴染んで、さらにおいしいよ

�Aオリーブオイル、白ワインビネガー、にんにく（すりおろしたもの）、
　塩・コショウをそれぞれお好みの量で混ぜ混ぜ〜
　白ワインビネガーをバルサミコ酢に変えてもおいしいの

�Bゆでて氷水でしめたカッペリーニを、�Aと混ぜます。
　 はい、終了！

今日は、我が家のお庭で育てたバジルを上にのせました。

いつ食べてもおいしぃ〜

4月にあるダイエット番組で見た、コレ！

盛り上がって、楽天で購入したものの、
話題の人気商品の為、どこのお店も品切中で、
納品は一番早くても6月中旬以降ということでした

すっかり忘れていたところ、本日届きましたぁ〜



5袋も購入してた・・・
勢いっておそろしい〜



さっそくリンゴジュースに
スプーン一杯分を入れて混ぜ混ぜ・・・



上から見ると、こんな感じで〜す！

お味の方は、無味無臭です。
食感は、ぷちぷちしてて、おもしろ〜い

お腹の中で膨らんで、満腹感を与えてくれるらしい・・・
健康にもいいみたいだから、サプリ感覚で続けてみようっと

お昼休みに会社近くの薬局へ行くと、
お気に入りの「アジエンス」の濃密ヘアマスクが１個980円！
やっすーい！

これ、たしか雑誌で君島十和子さんもお気に入りって
言ってたな〜と思いつつ、勢いで5個も購入

はぁ〜、帰りにスーパーで買物もしたから、
腕がもげそうに重かったわ・・・

今日は、仕事も忙しくて疲れたから、
コレを頭につけて、お風呂にでもゆっくり入ろうっと

香りが良くて、癒されるのよね〜