福岡の日常

肩こりの原因はいろいろあります。
ひとつには姿勢があります。
寒いと縮こまってしまい、肩に力が入ります。
そして肩懲りの原因となってしまいます。

だからできるだけあったかくして薄着で過ごすのが良いそうです。
昔は最近のようにいい服がなかったので、何枚も重ね着してました。
着膨れして動きにくかったです。

それに比べて最近はフリースやダウンなども安く手に入るようになり、
また、ヒートテックに代表される新素材の軽くて薄くてあったかい素材が登場してきました。
少々寒くても、ヒートテックの肌着に少し厚手のシャツを着てその上にダウンジャッケットを羽織れば
まあまあ大丈夫です。
それでも寒いときはフリースを１枚追加でＯＫ。

我が家はあまりストーブとか電気コタツとかの暖房器具を使わないんですが、
ちょっと寒いなあと思うときは、山用のシュラフに包まってテレビを見たりしてます。

まっ、お客さんが来たらそんなわけにはいきませんけどね。