おがわです。
今日は春分の日なのに寒いですね。
先週末の暖かさがなつかしい。
日曜に神宮でヤクルトVS楽天のオープン戦を見たのですが、
オープン戦だからか試合の内容もゆるーく、
日差しもポッカポカで、眠くなりました。。。



さて、今日、担当Ｔさんから郵便が届きました。
中身は、モニター初日と最後の日の、
ＶＩＳＩＡ（シミや毛穴をカウントしてくれる機械）で撮った写真。

A4の紙に超アップの正面顔！
みっともないのでここで公開は控えますが、
思わずじっくり見比べてしまいました。

うーん、やっぱりシミが薄くなっている！
毛穴の数もテカリ具合も全然違う！
会社の人に見せて自慢します。

おもしろいなーと思ったのは、シミは薄くなってるのですが、
ホクロは薄くならないのですね。当たり前か。
でもあらためて「これはシミだったのかー。いつのまに増えてたんだ」
みたいなことを考えながら、写真を眺めて、
ひとりニンマリしてしまいました。

☆　☆　☆

すくすく伸びていたクレマチスが、花を咲かせました！
白くて丸くてかわいいです〜。



上から洗濯物を落として茎が折れてしまって、
心配していたのですが、
元気に花を咲かせてくれてよかった〜

おがわです。
今週は最後のサロンケア。15回、よく通いました〜。
担当Ｔさんには、いつも肌状態を見ながら
適切なケアをしていただいて、ありがとうございました

フルコースでケアしてもらって、
先週の仕事の疲れもだいぶ吹き飛びました。
（気持ちよすぎ＆仕事の疲れでほとんど寝てました）

さらに施術後に撮ったお肌写真を、初回の写真と比べてみたら、
右側だけでも毛穴が−100！
（左右あわせたら−200！？）
シミも薄くなっていたし、なんと
シミ予備軍がほとんどゼロに近かったのには驚きでした。
パッと見てわかるほど、キメも細かくなっていました。

こうしてくらべてみると、4ヶ月がんばったかいがあったと感じます。
ここまで熱心にスキンケアしたのは初めてでしたが、
やればやるだけお肌は答えてくれるというのが実感。

これでサロンが最後なのは、とても寂しい〜。
仕事で疲れていても、「今日はサロンケア」と
思うと元気が出たし、本当にリラックスできる時間でした。

これからも時々、会社近くのサロンに行こうかなと思ってます。
エンビロンの提携サロンは、銀座のサロンよりも安くて
同じ施術が受けられるそうですよ。
しかも、医療機関だとさらに安いらしい。

☆　☆　☆

今週のフラワーアレンジは、ウェディングバスケット。
花を自分で選んで、バスケットにランダムに挿しました。
長さに差をつけて、花嫁さんが手に持ったときに
ふわふわ揺れるようにしました。

おがわです。
先週は仕事が終わらず、
サロンケアをドタキャンしてしまいました。

ほんとに怒涛の1週間で、ボロボロ。
ごはんを抜いてしまったり、睡眠時間が減ったり・・・。
こういうときって、髪も服も適当になりますね。
どんなに忙しくても余裕だけはなくしたくないなぁ
と思いました。

お肌も、さすがに3時間睡眠だった日には
ニキビ！土気色！
そしてメイクのノリの悪さにビックリ。
コンディションの悪さはお肌にすぐに出ますね。
なにはともあれ睡眠ってやっぱり大事〜！

これじゃいかん！と思って、昨日はデトックスday
タイ古式マッサージで、体を揉みほぐしてもらいました。
痛かった・・・！
リンパ滞りまくり、体凝りまくりです
でも気持ちよかった！今日は体が軽いです。
そのあと、岩盤浴で汗を流して、
血色のいい顔色に復活

今週も引き続き忙しそうなので、
体調管理気をつけます。

☆　☆　☆

スズメウリやアイビーベリーの実で、プチアレンジしてみました。
なかなか動きがあって満足の出来。
センニチコウのピンクが引き立ってます。

おがわです。



いきなりSTING。

なんと、STINGもパワープレート（通称：PP）をご愛用なんだそうです。
※写真は、エンビロン八重洲に置いてあった記事コピー。

「ファーストコンサートから20年経った今、
スティングはパワープレートという新たなトレーニングマシーンを携え
ワールドツアー中だ」
（以上抜粋)

2月に来日した時も使っていたのでしょうね。
56歳になってもワールドツアー。
その裏には、そんな秘密があったんですね。

今週のサロンでは、パワープレートの
トレーナーさんについてもらって、
いつもよりも筋トレ系なメニューをやりました。
腹筋を鍛えるものとか、肩こりにきくものとか。
パワープレートはいろんな使い方ができるんですね。

☆　☆　☆

昨日は部署の送別会で、
中目黒のMother estaという店にいきました。
有機野菜をふんだんに使っていて、
野菜の味が濃くておいしかったです

あと、デザートの盛り合わせがゴージャスでした。
食べるのに夢中で、また写真を撮り忘れてしまいました・・・。

しかもなんと、お店に渡部●郎が！
オーラが出ていて、かっこよかった〜

おがわです。

週末はスノボに行ったのですが、猛吹雪で滑れず・・・。
雪景色を楽しんできました


↑雪に埋もれた車。出すのが大変そうでした〜。

ところで、先週はＡ反応がいっぱい出ました。

まず、サロンで超高濃度ビタミンを入れた5日後に、
顔全体に赤みとかゆみが出ました。
夜にはおさまったのですが、
その日にまたサロンで超高濃度ビタミンを入れたところ、
今度はその日のうちにニキビと部分的なかゆみがでました。
ニキビは生理と重なったからかもしれませんが、
結構大きくなりました。

Ａ反応って、出る時期も出方もまちまちで、
おもしろいです。
でも、「あ、これＡ反応っぽいな」というのが
なんとなくわかるようになりました。

しかもＡ反応が落ち着くと、
お肌がきれいになっているような気がします。
今回は、シミがだいぶ薄くなったような・・・


★　★　★

先週は暖かい日が続いて、そろそろ春の予感。
実家のコブシの木から、新しい芽が出ていました。
うちの植物たちもグングン育ってます。

冬に一度枯れてしまったクレマチス、新しい芽が出てきたと思ったら、
あっというまに伸びて、からみつくところがなくて困ってます。
（クレマチスは蔓性。）

↑しょうがないので自分の茎に絡まっている・・・。

この成長の早さには驚きです。
毎日すくすく伸びるクレマチスに、
わが子の成長を見守る母親のような気持ちになってます（笑）。
花が咲くのが楽しみだなー

おがわです。

今日は5時起きで日帰りスキー。
メイクするヒマもなく、ファンデ＆眉毛のみでしたが、
行きのトイレ休憩で鏡を見たら、
スッピンでも見られる状態をキープしていたので、
ほっとしました

ところで、私がサロンケアに行くプロティア・ジャパンの本社には
いつもきれいな花がいけてあります。
その中でひときわ目立つ巨大な花が「プロティア」。
南アフリカの国花で、社名はここから取っているんだそう。


花の王様とも言われているそうですよ。
堂々と力強いイメージ。
お肌に自信がつくと、まさにそういう気持ちになります。
ビタミンカラーのアレンジが、エンビロンらしくて
パワフル＆ヘルシーですね！


さて、今週のサロンでは、ビタミン量をアップして施術してもらいました。
絶対にA反応が出る！というほど強力らしいです。
刺激が強くなりすぎないように、超音波ではなくイオン導入で。
終わったときは一段とお肌が白くなりました！

でも、いまのところ特にA反応は出ておらず。
これからドカンと出るのかな？楽しみ。

ところで、先日の藤田さんのブログにもありましたが、
最近、お肌がモチモチとやわらかくなったような気がします。
同僚やサロンの担当Tさんに言われて気づいたのですが、
そういえば、前はほっぺたをつかむと痛いくらい硬かったのに・・・。

見た目だけじゃなくて、お肌の根本から変わってきたのかな？
と、うれしい発見でした

おがわです。

鼻の右下にニキビができました。
サロンの4日後なので、Ａ反応でしょうか。。。
または、仕事のストレスか？

でも昨日c-boostを塗りこんだら、
今日はだいぶニキビが小さくなりました。
スゴイ。

ところで先日、担当Ｔさんと、
パウダーファンデのスポンジをどれくらいの頻度で
洗うかということを話していたのですが、
Ｔさんは1つのスポンジを裏表で2日で使うんだそうです。
1週間で3つ半使って、週末にまとめ洗い。

おー、さすがです

私は1週間ごとでしたが、その話を聞いてからは
Ｔさんのように裏表1日ずつ使うようになりました。

洗うのが面倒なんですが、
でも汚いスポンジは雑菌も多くて、トラブルのもとだし、
なにより見た目が恥ずかしいですものね

　☆　☆　☆

金曜日に名古屋出張にいってきました。
ひつまぶしの写真を撮ろうと思っていたのに、
食べることに夢中で、すっかり忘れてました。。。


かわりに、お土産のういろう（バレンタインバージョン)と
きしめんパイの写真です。

おがわです。
先日のサロンで、脂漏性湿疹といわれました。

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■脂漏性皮膚炎とは？（all aboutから抜粋）
この病気の原因は誰の肌の上にもあります。
それは皮脂とカビです。
皮膚には皮脂腺があり、皮脂が分泌されていますし、
害のないカビ（真菌）も常在しています。

皮脂は様々な要因で異常に増える場合がありますが、
皮脂がカビによって脂肪酸に分解される過程で、
皮膚に炎症が起こってしまうことがあります。
これが「脂漏性皮膚炎」です。
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原因は様々で、
皮脂の過剰分泌
スキンケア不足（入浴・洗顔・洗髪不足）
睡眠不足
ストレス
ビタミンB不足
ホルモンバランスの乱れetc.

うーん、Ｔゾーンは皮脂が多かったので、
それが原因かしら？あと寝不足とか。

担当Ｔさん曰く、結構ポピュラーな病気だそうです。
ただ、治療には根気がいるのだそう。

私は痒みや皮がむけるといった自覚症状はないのですが、
刺激の低いアンチオキシダントクリームを使うことになりました。
c-quence1の前に、小鼻のあたりにちょこんと塗ってます。

ビタミンＢ不足も原因らしいので、
ビタミンＢを含む食材を食べることにします。
今度名古屋出張なので、ひつまぶしでも食べてこよ・・・。

化粧品が合わないと肌が荒れるし、ニキビも出るし、
意外とお肌って弱っていたりトラブルがあるもの。
もっとお肌を大切にして、強くしてあげないといけませんね。


そんなわけで、先日はお肌によさそうな
コラーゲンたっぷりの鍋を食べに行きました。
「ハレノヒ」という六本木のお店。

ビューティー鍋というのを頼んだら、
コラーゲンモリモリ！


↑左側のプルプルが、コラーゲンの山です。

味付けあっさりで、いろいろな薬味を試せて
おいしく楽しいお鍋会でした★

ちなみにお客さんは100％女性でした（笑）

おがわです。
今週は2週間ぶりのサロンだったので、
たっぷりフルコース！でケアしていただきました

超音波のときに「前は肌がぐんぐんビタミンを吸い込んでいたのに、
だいぶ控えめになりましたね」と言われました。
つまり、お肌がビタミン不足でなくなってきたということ。
毎日のケアで、お肌のビタミン度合いが高まっているのでしょうね。

ビタミンＡは、お肌を強くしてくれるそうなのですが、
お肌が元気になったのは、まさに実感しているところ。
たとえば、生理前のニキビがほとんどでなくなりました。
前は白くて痛いニキビが2つ3つできていたのに。

それから、遅くまで仕事してくたくたに疲れてても、
翌日の朝はお肌がピン！と元気。
この前、カフェグローブの取材で関さんと会ったのですが、
関さんも「朝のお肌で効果を実感する」と言ってました。

最近、この成果に影響を受けたようで、
同僚もエンビロンを始めました！

会社のそばにエンビロンの商品を扱っているエステがあって、
お得なキャンペーンをやっているんだそうです。
お手ごろ価格なので、同僚はその後もリピートしています。

興味あるけど銀座のサロンは敷居が高いなーという人は、
こういうところから試してみては。
⇒エンビロン商品取り扱いサロン＆クリニック

☆　☆　☆

今日は音楽関係の仕事をしている友達に誘われて、
河合優子さんというピアニストのコンサートに行ってきました。
ショパンのオリジナルエディションでの演奏を続けている人で、
今日の曲目もALLショパン。



ソロの演奏はオーケストラと違って一つの音に集中して聞けるので、
いい音が体中に伝わってきました。
優しくて心地よい音でした。
河合さんは上品できれいな人なのですが、
ピアノを弾いている姿がまた優雅
ちなみにお肌もきれいでした。（サイン会のときにさりげなくチェック）

きれいな音を聞くとお肌もきれいになるのかなぁ
なんて思ったりしました。

おがわです。寒いですねー。

今週は仕事が終わらずサロンにいけなくて、がっかり。
サロンケアの癒しタイムは、もはや欠かせないものになりつつあります。

そんなわけで、今週はホームケアのみ。
生理前で体調＆お肌が不安定になり、ニキビが出てしまいました。
毛穴も少しざらついてるような。

しかしこの寒さの中、なによりも怖いのは冷え！
お風呂にじっくりつかりながらマッサージをしたり、
ヨガに行ったり、血の巡りをよくするように気をつけてます。

特にヨガは、気持ちよく汗かいて体も軽くなるので最近のお気に入り。
ヨガの後はお肌つやつやでうれしくなります。
エンビロンを始めてから、運動した後の
お肌の反応がよくなったように思います。

それから食べ物でも冷え対策。
関さんの日記で生姜が良いとありましたが、
おいしくて簡単な生姜レシピを見つけました。
ハチミツにすりおろした生姜を混ぜて、ヨーグルトにかけるだけ。
甘さと辛さが絶妙で、なかなかおいしかったです。
紅茶に生姜を入れてジンジャーティーも温まります。

☆　☆　☆

今週のフラワーアレンジでは、
チューリップを使いました。
オレンジや黄色の花を使って、一足先に春気分。


↑高さを活かしたアレンジで、
ひょろひょろしたワラビやケシが、
抽象画の線みたいになりました。