こんにちは。
いよいよモニター終了、ちょっとさみしいよしいです

29日土曜日に、無事に挙式と披露宴を終えました！
おかげさまでA反応も無事におさまり、つるんとたまご肌。
前日までの追い込みで、超睡眠不足だったにも関わらず、です。
メークさんにんにも
「全く脂浮きしないし、しっとりとキメの整った肌で、超優秀！」
とお褒めの言葉をもらいました

実はその直前に行ったサロントリートメントでは、VISIOでの測定結果もあまり芳しくなく（睡眠不足＆不規則な食生活をモロ反映した肌状態・・・）、しかもA反応で顔中の肌がむけてしまったので、相当不安だったのですが、A反応がおさまったら文字通り一皮むけたようなつるんとしたお肌に。

しかも土曜日は、前日の夜の雨がうそみたいな快晴、そして満開の桜！
日曜日も今日も雨がザーザー降っているので、本当にぴポイントでお天気に恵まれました。


結婚式をターゲットにお肌を磨きたい！と思って応募したモニターでしたが、11月から続けてみて、確実に肌の基礎体力が上がった気がします。
そして、諦めていた頑固なシミが、スキンケアなんかに興味がない彼もびっくりするほど薄くなりました。
これだけの効果を体験してしまった今、もはや定期的なサロンでのメンテナンスをしないなんて考えられない！と思います。

ホームケア製品もサロントリートメントも決して安いものではないので、今までのようにフルコースで取り入れ続けるのは難しいかもしれませんが、その時の自分の肌状態に合わせて必要なものを取り入れていきたいなと思います。

このブログを読んでエンビロンのスキンケアに少しでも興味を持った方がいらしたら、とにかく一度試してみてください。そしてぜひサロンに行ってトリートメントを体験してみてください！


今日で3月も終わり。
このモニターブログも、今日が最後ですね。
長い間読んでくださったみなさま、どうもありがとうございました！

いよいよ挙式まであと3日！だんだん緊張してきたよしいです

明日は一日お休みをいただいたので、今日は挙式前最後の出社日。
（別に寿退社するわけじゃないので、来週からまた普通に出社しますが。）
期末ということもあり、さまざまな事務処理も今日中に終わらせないといけなくて、どたばたとしています。
このエントリーも、デスクでお弁当を食べながら書き込み中。

それはさておき、ようやくいろいろな準備が一段落した今朝、鏡を見ると・・・
「ぎゃー、顔中の皮がむけてるー！」
なんと今までで最大のA反応！！
Tゾーンを中心に、頬や口のまわり、顎のあたりまで、肌の表面が剥がれ落ちるようにぼろぼろと皮が剥けてます。

いつもサロントリートメントを受けた後、だいたい3日くらいでA反応が出て、2日ほどで収まるのですが、挙式を3日後に控えてこの反応が今日明日でおさまってくれるか超不安！！

やっぱり1か月ぶりのトリートメントを、挙式1週間前に受けたのは無謀だったか・・・
不要な角質をしっかりと落とし、A反応が早くおさまってくれるよう、念入りにクレンジングとアルファトナーでの拭き取りをして、そのあとはモイスチャージェルで刺激控えめなスキンケアのみにしてみました。
大丈夫かなぁ・・・

こんにちわ。
ようやくサロンに行けてハッピー！なよしいです

そう、もう1か月近くキャンセル待ちをしたりしても予約が取れず、サロンに行けなかったのですが、今日ようやく予約がとれてトリートメントを受けてくることができました！！
さすがに1か月ぶり＆結婚式の準備で寝不足な肌は、毛穴も開き、かさつきも目立ち、キメも乱れたひどい状態。
でも全体的な肌のトーンの明るさと、薄くなったシミはそのままキープ。


結婚式直前にトリートメントを受けて、A反応が出たら大変！ということで、モニター期間中にトリートメントを受けられるのは本日が最後のタイミング。本来15回のトリートメントですが、14回目の今回がラストとなりました。

記念すべき（？）ラストのトリートメントは、大好きなパワープレートからスタート。
あわただしくてパワープレートに乗る時間がないことが多かったので、嬉しい。
式までに集中的に引き締めたい二の腕や背中に効くポーズをやらせてもらい、うっすら汗をかいたところでトリートメントへ。

トリートメントも、念入りに、ラックピーリング、超音波&イオン導入のフルコース。
照明を落としたトリートメントルームでパックをしてもらいながら、2時間爆睡。
目が覚めた頃にはお肌プルプル、つやつや、身体の疲れも少し軽減されて、気分爽快！！

これで、良い状態で本番を迎えられそうです



今回11月からモニターとしてサロンに通わせていただいて、今までちょっと苦手意識を持っていた「エステ」というものに対する意識が変わりました。

「高い化粧品を売りつけられるんじゃないか」
「芸能人じゃあるまいし、普段のケアで十分なんじゃないか」
「金額に見合う効果が得られないのではないか」

なんて思っていたのですが、いざきちんとしたサロンでのトリートメントに継続して通ってみて実感したのが、次のこと。

「無駄に高い化粧品はいらないけど、でも化粧品の値段にはちゃんと意味があるし、実際効く。それにちゃんとしたサロンなら、無理に買わされたりしない。」

「普段のケアじゃ絶対できない、プラスアルファのケアだからこそサロンで受ける意味がある」

「自分に合った良いサロンを見極めることは必要だけど、お金を払うだけの効果は実感できる。でもそれは日々の自分の努力や、ある程度継続してトリートメントを受けることが必要。」


なにより、超音波を受けた後のマシュマロのような柔らかい肌と、何年もずっと悩みだったシミがほとんど消えたことが、何よりの証拠として私の肌に刻まれています。

銀座のサロンはちょっと遠かったりして通いにくいのですが、提携のサロンだったらもう少しご近所にあるようなので、今後もぜひ定期的なトリートメントを受けて、肌のメンテナンスをしていきたいと思います。

こうやって、サロントリートメントに対する意識が変わったことも、今回モニターの大きな収穫でした！
実感してみたい方は、ぜひともサロンに通ってみてください！

こんにちは。
すっかり忘れていたころにホワイトデーでたくさんお菓子をいただき、ほくほくのよしいです



肌のビタミンチャージはエンビロンのホームケアで、体のビタミンは毎日のサプリメントで補っているのですが、こんなすてきなお菓子のプレゼントはまさに心のビタミンチャージ


最近は睡眠不足や食生活の乱れ、そしてサロントリートメントの頻度が落ちたことで、肌のターンオーバーが鈍っている気がします。
ちょっとした肌のくすみ、ごわつきは、肌表面の不要な角質がうまくはがれずに分厚くなってしまうことや、そもそも肌の奥のほうで元気な肌細胞が生まれてきていないことが原因だったりします。ホームケアをしっかりしているのにくすみが気になるなんていう場合は、もっと根本的に体全体のリズムを整える必要があるのかも。（って、今の私です・・・）

それに、そろそろ本格的に春の気配で、紫外線も気になるところ。
紫外線は肌の大敵！と単純に思いがち。
でも実は、紫外線の害とは、「紫外線が肌に当たる」ことで起こるのではなく、肌の中にある過酸化水素に紫外線が当たることで発生する「活性酸素」が肌に悪さをすることなのです。
エンビロンでもこの活性酸素を減らすことの重要性を、カウンセラーさんから何度も言われました。（たばこやストレスは大敵！私はエンビロンに通い始めて、今度こそ禁煙しました。）

ターンオーバーの乱れも、紫外線も、結局のところ最大の敵は過度のストレスだったりします。
たまにはダイエットを忘れて、おいしいスウィーツで心に栄養補給したら、あとはやっぱりコツコツとホームケア＆ビタミンたっぷりのバランスのとれたお食事、そして睡眠！

今日を乗り切れば明日からは週末。
今晩は仕事を早めに切り上げて、たっぷりの紅茶と美味しいお菓子で夜のティータイムを楽しもうと思います。

こんにちは。
先週書いた記事も消えてるし、今もアップしようとしている途中で何度も書いているものが消えてショックよしいです。

最近パソコンの調子が悪いのですが、私自身も花粉が飛び始めていて集中力70%減の状態が続いています。
春はとってもいい季節なのに、憂鬱にすごさなくちゃいけないなんてもったいないですね。


・・・ん？
ってことは、もう季節は春。冬は終りってことですよね？ということは・・・
今年の冬は肌のツッパリやカサカサを感じることなく、いつの間にか終わってました！

これはすごい。
でもこのすごさをモニターとして体験できるのも今月いっぱい。トリートメントもあと2回で終了なんです。

今回のモニターは、今月末の挙式にターゲットを合わせたかのような抜群のスケジュールで、私はとってもラッキーだったのですが、ここにきてトリートメントの予約が全く取れない！キャンセル待ちをしても、都合が合う時間帯は全然空かないし、サロンに行けないままでいたらホームケアの残りもわずかに・・・
ラストスパートで肌を磨きあげたいここにきて、急激にペースダウンしちゃってるんです。

ここは是が非でも残り2回の予約を取って、
だんだんほぐれてマシュマロの様にやわらかくなってきたほっぺや、
トリートメントごとに確実に薄くなっている頬のシミや、
自分ではどうしてもケアできなかったおでこの毛穴に最後の仕上げを施さねば！


実は予約が取りにくい一つの理由として、あんまり先の予約は入れられない、というのがあります。これは、毎回肌の状態を見て徐々にトリートメントをレベルアップさせたりしていくので、施術後の経過を見ながら直近の予約を入れていくのが望ましいということらしい。
確かに肌のことを第一に考えたシステムなのですが、忙しいともうちょっと先の予約も入れさせてもらいたいなーなんて思うことがあります。

ということでサロンスタッフのみなさん、ぜひとも私に予約を取らせてくださいませ・・・

こんにちは。
トリートメントに思うように通えず、ちょっとイライラしているよしいです

いよいよ挙式まで1か月になりました。
こんなに忙しいなんて思わなかった！と思うくらい、後から後から決めなくちゃいけないことや、買わなくちゃいけないものが出てきます。
ブログもなかなかタイムリーに更新できていなくて、すみません

そんな中、昨日はヘアメイクリハーサルをしてきました。ヘアメイク担当の方と相談しながら、当日の髪形や小物、メイクアップを実際に試してみて決定するもの。
寝不足が続いていたので肌も相当お疲れ気味だったのですが、そんな私の肌を見てメイクさんが一言

「寝ていらっしゃらないわりには、きれいな肌ですよね」

えー、ほんとうですかぁ
って、「寝ていらっしゃらない割には」ってことはやっぱりそれなりにアラが出てるんですよね・・・？

「確かにちょっとキメが乱れてますし、毛穴の開きも少しありますけど、冬なのに乾燥してないし、とても柔らかい肌ですよね」

おぉ、ほんとですか？！

実際、花嫁さんは直前1か月くらいは忙しくて肌が荒れてしまったりする人が多いそう。「最後の1ヶ月でどんどん痩せる」なんていう話もよく聞きますが、実際にはストレスで太ってしまう人も多いんですって。（ひゃー、私は太るほうだ！）

そこで、メイクさんに教えてもらったのが、忙しい時でも短時間でスキンケア効果をより多く引き出す基礎化粧品の使い方。めんどくさくて手抜きになりがちな毎日のスキンケアも、ポイントを気をつけるだけでぐっと効果がアップするんですって。

どんな化粧品でも共通して効果があるそうなので、エンビロンのカウンセラーさんに教えてもらった使い方ではないもののご紹介してみたいと思います。

複数のアイテムを使う場合は、ひとつをつけたらしっかりと肌になじんでから次のものを使うこと。手のひらで顔を包み込むようにして、ぎゅっと押し込むようにすると、体温で浸透しやすくなるので時間短縮に。

クリームなどをつけるときは、顔の筋肉に沿ってマッサージするように。さらに、最後に耳の横から首筋をなで下すようにすると、余計な水分や毒素をリンパに流し込むことができて顔もすっきり！

やっぱり重要なのがクレンジング。でもめんどくさいのもクレンジング。
手早くクレンジングをするコツは、お風呂やシャワーの蒸気で肌を温め、皮脂や埃を浮き上がらせてからクレンジングすること。クレンジング剤をボトルごとお湯につけて温め、さらに手のひらでも温めてから使うとさらにメイク馴染みが良くなって短時間で落ちるとか！

昨日の夜、早速試してみたのですが、確かにひと手間でグンと効果がアップしているような実感。
特にクレンジングは、今までお風呂に入ると真っ先に行っていたのですが、クレンジングを掌でしっかりと温めていると、その間に程よく肌も蒸気でほぐれて、毛穴の奥までするんと汚れが落ちたように感じました。これはイイ！

実は時間短縮になるわけではないテクニックなのですが、一度の手間で二度オイシイといころがポイントです。是非お試しあれ！

風邪からなかなか復活できず、栄養ドリンクとビタミン剤が欠かせないよしいです

先週引いてしまった風邪が、まだ尾を引いています。なかなか体力が戻らず、疲労感が抜けない・・・
おかげで肌がみるみる劣化中・・・

ざっとお風呂上りに鏡を覗き込んだだけでも、毛穴の開きと汚れ、キメの乱れ、くすみ
・小じわと、エンビロンを始めてから改善したはずの肌のトラブルが目立ちます。
しかも、サロンの予約がいっぱいで、前回のトリートメントから次回まで2週間あいてしまうんです。

体力が落ちている
　→仕事でも集中力が低下して、残業になりがち
　　→食生活が不規則になり、
　　　　寝るのも遅くなって寝不足に
　　　→さらに体力低下
ああ、健康のデフレスパイラル

せめてホームケアはきちんとしようと思っても、疲れのあまりメイクのままベッドに倒れこむこと、今週すでに2回。末期症状です。

こんなときの救世主が、ビタミンたっぷりの食事
エンビロンでも肌の基礎体力UPに欠かせないビタミンAですが、ビタミンＡは粘膜の形成に欠かせないビタミンなんです。これが不足すると、鼻・喉の粘膜が乾燥し風邪のウイルスが進入しやすくなり、また風邪を引いてしまうリスクが増大します。

そこで、βカロチン（体内で必要に応じて、ビタミンＡに変わるビタミンですね）たっぷりの人参ポタージュを大量に作って、小分けにして冷凍して保存してみました。
作り方はとっても簡単！

＜材料＞
人参　2本　（人参のかわりにカボチャやほうれん草もビタミンA豊富で美味しい♪）
玉ねぎ　1個
ジャガイモ　大1個
ご飯　お茶碗半分くらい
お水　3カップくらい
コンソメキューブ
オリーブオイル
塩コショウ


＜作り方＞
１）人参、玉ねぎは火が通りやすいように4センチくらいの拍子切り/スライスに。ジャガイモは1センチ各に刻み、水にさらして余分なでんぷんを取り除いたら、電子レンジで軽く火を通しておきます。
２）お鍋にオリーブオイルを熱したら、玉ねぎ、人参が透明にくたっとなるまで炒めます。続いてチンしたジャガイモも足して、油が回るまで軽く炒めます。

３）野菜がひたひたに漬かるくらいまでお水を注ぎ、さらにご飯を入れます。ご飯はポタージュにとろみをつけるためのもので、残り物でOK。水を注いだらコンソメキューブを入れ、野菜がくたくたになるまで煮ます。もしも圧力鍋があったら、10分ほど加圧して野菜をどろどろにしちゃいます。

４）野菜がくたくたになったら火を止め、少しさめたところでミキサーにかけます。

５）塩コショウで味を調えます。お好みで生クリームやバター、オリーブオイルなどを加えてコクを出しても美味しいです。

私はこのポタージュにさらに生姜の絞り汁とを加え、体をぽかぽかに！
残業で帰宅が遅くなったときにこのストックがあると、これに冷凍うどんを放り込んで溶き卵を加えたり、さらに他の野菜をチンして加えてボリュームを出したりと、アレンジも簡単にできるので、偏った食生活の免罪符的存在になっています。
写真は塊肉も一緒にゆでて出汁を取る＆美味しい茹で豚を作るという一石二鳥を実行中のところ。豚肉もビタミンが豊富。スープにして、溶け出した分までしっかりいただきたいものです。

エンビロンをはじめてから、食事で摂取する栄養素にも改めて興味がわいて、疲れ目や肩こり、むくみなどといった症状に合ったビタミンを多く含む食事を心がけています。おかげで料理のレパートリーも広がり、少しだけですが体重も↓。思わぬ副作用♪なのでした。


皆さんも、今年の風邪はしつこいみたいなので、くれぐれも気をつけてくださいね！

こんにちは。
病み上がりで力が入らないよしいです

そう、病み上がり。
木曜日の朝、通勤電車の中で違和感を感じてから、お昼に向けて一気に体調が急降下。お昼を過ぎる頃には体中が痛み、10分置きにトイレに駆け込む（失礼）有様。
もうデスクに座ってるのも辛くて、2時くらいに早退。そのまま土曜日の朝まで寝込んでました

早退した時は電車に乗る自信もなくてタクシーで帰宅。
着替えるのがやっとだったので、もちろんメイクもそのままベッドに直行。
金曜日に意識朦朧のままなんとかメークを落とし、汗をびっしょりかいたパジャマを引っぺがしてシャワーを浴びた記憶があるのですが、その後クリームを塗ったかどうかは定かではないまま、また再び泥のような眠りに落ちてました。

今日、土曜日の朝になってようやく普通に起き上がって食事（といってもお粥だけど）ができるくらいまで復活。ものを食べられたらめきめきと復活し、お昼はちょっと外出して近所のカフェで有機野菜たっぷりのランチ。夜は普通に鍋を食べました。野菜たっぷりでビタミン補給！

みなさん、ほんと、風邪には気をつけてくださいね！


そんな調子なので、さぞかし私の肌はボロボロだろう・・・と思うのですが、少しは肌の基礎体力が上がっているのか、思ったよりも毛穴も開いていないし、キメも乱れていない感じ？！
でもまだ頭痛が残っているし、リンパ節のあたりが痛いので、明日のキャンセル待ちが取れそうとの連絡をいただいたのですが、辞退。まだ大人しく家にいようと思います。

そのかわり、今日はお風呂でビタミンジェルとナイトクリームでパックしてみました。お風呂の湯気を浴びながら、ジェルとクリームを混ぜたものをたっぷりと塗って、軽くマッサージ。
長風呂も身体に負担なので、肌全体が温まったくらいでさっと洗い流して、終了。
お風呂を上がった後もしっかりと普段と同じケアをしたので、かなり細胞がふっくらした感じがします。

普段から寝るのが3時を過ぎてしまうことがザラだったのが一番の敗因だと思うので、今晩ももう寝ようと思います。

たっぷりビタミン摂取、しっかり睡眠、そして手洗いうがい！
風邪予防の王道ですよね。
お腹に来る風邪はホントつらいです。
くれぐれもご注意を！！

書いていたエントリーが消えて大ショック！よしいです

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木曜日から金曜日にかけて会社の合宿があって、旅館からエントリーをアップしたつもりが、どうもネット接続がイマイチだったようでちゃんとアップできてませんでした。ごめんなさい！
ちょっとずるしてバックデートで再アップします
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先週末は雪！いつもの週末からは考えられないほど人のいない銀座に、トリートメントを受けに出かけました。
大方順調なトリートメントですが、今回もまたA反応が出て、Tゾーンの皮が盛大にむけてます。今回はちょうど生理とも重なってしまったので、ホルモンバランスなんかが肌に影響しているのかもしれません。
こんなに毎回A反応が出るのはあまり例のないことらしく、私の場合はなぜ出るのか・・・（悩）


・・・でも正直に告白しますと、実はちょっと心当たりが。


というのも、先週から今週にかけて部署を異動したので、職場で結構緊張してたんです。隣の島にうつっただけで、特にドラマチックに環境の変化があったわけではないのですが、やっぱりちょっとストレスだったのかも。
それに、今週はいよいよ披露宴の招待状を発送したのですが、これがミスのないように大量の印刷をして封入をして・・・という、気を使う作業。週末、深夜までかかってようやく仕上げたので、いつにも増して寝不足。
これに生理が重なって、毎日眠くてだるくて、2日ほどお化粧も落とさずにベッドに倒れこむように寝てしまったんです。普段は加湿器をつけて寝るのに、このときはもちろん乾燥した部屋でそのままダウン。

カウンセラーさんから「大敵ですよ」と釘を刺されていた
１）ストレス
２）睡眠不足
３）ケアさぼり
４）乾燥
の4つをすべて達成！！肌が荒れないわけがない！！



・・・すみません、大いに反省します・・・


実はトリートメントは残り5回で終了。
残りのトリートメントの効果を最大限に高めるためにも、心を入れ替えて肌と向き合おうと思います。

ちょっと脱線して、最後に私の乾燥対策をご紹介。
サロンでは、トリートメントを受けるお部屋にこんなマシンが設置してあります。
これ、蒸気を当てて肌を温め、毛穴を開いてくれるスチーマー。
セルフクレンジングをしない人は、このスチーマーを当ててもらいながらメイク落しをしてもらうんだそうです。

でも今の季節、乾燥するお部屋では、加湿器がわりにこのスチーマーがフル稼働。とても細かい蒸気が出るので、空気が柔らかくなる感じがします。

足しも寝るときにアロマオイルを焚けるスチーマーを使っていますが、加湿器をつけた時とつけないときでは朝起きた時の乾燥具合がまったく違います。
特に喉の渇きが全然違う！加湿器をつけていないときは、起きた時に喉がザラっとしたような感じに乾いてしまっているのですが、加湿器をつけて寝た朝は全くそれを感じません。

加湿器がない場合は、濡れタオルを干して寝るだけでも全然違いますね。


こちらはパウダーコーナーにおいてあるハンドクリーム。エンビロンの製品にしては珍しく、とってもいい香りがついています。
セルフクレンジングの後と、トリートメントの後の2回、ちゃっかりテスターを使わせていただいてます

実は私はハンドクリームが大好きで、家中のいたるところにおいてあります。水を触ったらいつもハンドクリームをぬりぬり。
オフィスでもデスクに常備してぬりぬり。
もちろんハンドバッグにも持ち運びようの小さいサイズを入れています。
いい香りのものを使うと、ふと手を顔の近くに持っていったときなどにふわりと香るので、ちょっと幸せな気分に慣れるのもお気に入りのポイントです。

こんにちは。
あまりに毎日寒いので、温泉にでも行きたいなぁ・・・と現実逃避中の吉井です。

今日で1月も終わり。
1ヶ月早いなーというのと同時に、結婚式まであとぴったり2ヶ月！というプレッシャーがひたひたと迫ってきてます。
具体的な準備も色々と始まって、連日、仕事から帰っても何かしら深夜まで作業をしています。週末もゆっくりする時間がなかなか取れないまま、あれやこれやと用事を片付けるだけで終わってしまう・・・
でも、トリートメントだけはしっかりと毎週通っています。
この間はまた超音波トリートメント復活。やっぱり超音波は、もっちり、ふっくら、ツヤツヤの肌になれるので、一気にテンションも上がります

この間はトリートメントのあとで結婚講座というものに行きました。クリスチャンじゃない人が教会で式を挙げる場合、カトリックの教えについてレクチャーを受けるというもの。幼稚園からずっとカトリック系の学校に行っていた私は、クリスチャンではないけれど聖書のお話は一通り勉強しているし、彼は洗礼を受けているクリスチャン。はっきり言って、睡魔との闘いです（神父様、ごめんなさい！）

そんな1時間の結婚講座を、彼とお互いの膝をつねり合いながら受けた帰り道、彼が「ねえ、なんか顔が黒いよ？」と一言。

えぇ！トリートメント受けたばっかりで、むしろ白くなってるはずなのに、なぜ！？
慌てて鏡で見てみると、確かに黒い・・・首とは明らかに色が違う・・・
なんと、美白効果がすごすぎて、今まで使っていたファンデーションを塗っていたら、色が濃すぎちゃったみたいなんです！！

普段の日はそこまで色が違うと感じなかったのですが、この時はトリートメント直後だったのでなおさら肌が白くなっていたみたい。

機械で分析して分かったように、私の肌はとっても不安定。なので、トリートメントの効果の出方も、そのときの体調や肌の状態によってけっこう違ったりします。この日は特別効いたみたい！
すごくびっくりだったけど、日ごろの疲れやストレスが一気に吹き飛ぶような、とても嬉しい効果でした