おがわです。



いきなりSTING。

なんと、STINGもパワープレート（通称：PP）をご愛用なんだそうです。
※写真は、エンビロン八重洲に置いてあった記事コピー。

「ファーストコンサートから20年経った今、
スティングはパワープレートという新たなトレーニングマシーンを携え
ワールドツアー中だ」
（以上抜粋)

2月に来日した時も使っていたのでしょうね。
56歳になってもワールドツアー。
その裏には、そんな秘密があったんですね。

今週のサロンでは、パワープレートの
トレーナーさんについてもらって、
いつもよりも筋トレ系なメニューをやりました。
腹筋を鍛えるものとか、肩こりにきくものとか。
パワープレートはいろんな使い方ができるんですね。

☆　☆　☆

昨日は部署の送別会で、
中目黒のMother estaという店にいきました。
有機野菜をふんだんに使っていて、
野菜の味が濃くておいしかったです

あと、デザートの盛り合わせがゴージャスでした。
食べるのに夢中で、また写真を撮り忘れてしまいました・・・。

しかもなんと、お店に渡部●郎が！
オーラが出ていて、かっこよかった〜