こんにちは。
病み上がりで力が入らないよしいです

そう、病み上がり。
木曜日の朝、通勤電車の中で違和感を感じてから、お昼に向けて一気に体調が急降下。お昼を過ぎる頃には体中が痛み、10分置きにトイレに駆け込む（失礼）有様。
もうデスクに座ってるのも辛くて、2時くらいに早退。そのまま土曜日の朝まで寝込んでました

早退した時は電車に乗る自信もなくてタクシーで帰宅。
着替えるのがやっとだったので、もちろんメイクもそのままベッドに直行。
金曜日に意識朦朧のままなんとかメークを落とし、汗をびっしょりかいたパジャマを引っぺがしてシャワーを浴びた記憶があるのですが、その後クリームを塗ったかどうかは定かではないまま、また再び泥のような眠りに落ちてました。

今日、土曜日の朝になってようやく普通に起き上がって食事（といってもお粥だけど）ができるくらいまで復活。ものを食べられたらめきめきと復活し、お昼はちょっと外出して近所のカフェで有機野菜たっぷりのランチ。夜は普通に鍋を食べました。野菜たっぷりでビタミン補給！

みなさん、ほんと、風邪には気をつけてくださいね！


そんな調子なので、さぞかし私の肌はボロボロだろう・・・と思うのですが、少しは肌の基礎体力が上がっているのか、思ったよりも毛穴も開いていないし、キメも乱れていない感じ？！
でもまだ頭痛が残っているし、リンパ節のあたりが痛いので、明日のキャンセル待ちが取れそうとの連絡をいただいたのですが、辞退。まだ大人しく家にいようと思います。

そのかわり、今日はお風呂でビタミンジェルとナイトクリームでパックしてみました。お風呂の湯気を浴びながら、ジェルとクリームを混ぜたものをたっぷりと塗って、軽くマッサージ。
長風呂も身体に負担なので、肌全体が温まったくらいでさっと洗い流して、終了。
お風呂を上がった後もしっかりと普段と同じケアをしたので、かなり細胞がふっくらした感じがします。

普段から寝るのが3時を過ぎてしまうことがザラだったのが一番の敗因だと思うので、今晩ももう寝ようと思います。

たっぷりビタミン摂取、しっかり睡眠、そして手洗いうがい！
風邪予防の王道ですよね。
お腹に来る風邪はホントつらいです。
くれぐれもご注意を！！