おがわです。
先日のサロンで、脂漏性湿疹といわれました。

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■脂漏性皮膚炎とは？（all aboutから抜粋）
この病気の原因は誰の肌の上にもあります。
それは皮脂とカビです。
皮膚には皮脂腺があり、皮脂が分泌されていますし、
害のないカビ（真菌）も常在しています。

皮脂は様々な要因で異常に増える場合がありますが、
皮脂がカビによって脂肪酸に分解される過程で、
皮膚に炎症が起こってしまうことがあります。
これが「脂漏性皮膚炎」です。
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原因は様々で、
皮脂の過剰分泌
スキンケア不足（入浴・洗顔・洗髪不足）
睡眠不足
ストレス
ビタミンB不足
ホルモンバランスの乱れetc.

うーん、Ｔゾーンは皮脂が多かったので、
それが原因かしら？あと寝不足とか。

担当Ｔさん曰く、結構ポピュラーな病気だそうです。
ただ、治療には根気がいるのだそう。

私は痒みや皮がむけるといった自覚症状はないのですが、
刺激の低いアンチオキシダントクリームを使うことになりました。
c-quence1の前に、小鼻のあたりにちょこんと塗ってます。

ビタミンＢ不足も原因らしいので、
ビタミンＢを含む食材を食べることにします。
今度名古屋出張なので、ひつまぶしでも食べてこよ・・・。

化粧品が合わないと肌が荒れるし、ニキビも出るし、
意外とお肌って弱っていたりトラブルがあるもの。
もっとお肌を大切にして、強くしてあげないといけませんね。


そんなわけで、先日はお肌によさそうな
コラーゲンたっぷりの鍋を食べに行きました。
「ハレノヒ」という六本木のお店。

ビューティー鍋というのを頼んだら、
コラーゲンモリモリ！


↑左側のプルプルが、コラーゲンの山です。

味付けあっさりで、いろいろな薬味を試せて
おいしく楽しいお鍋会でした★

ちなみにお客さんは100％女性でした（笑）