こんにちは

えびはらです。

だんだん寒さが厳しくなってきました。
冬はとっても苦手な季節。
寒さも苦手なのですが、なんといっても冬は肌荒れがひどく、いつも頭を悩ませていました。
しかししかし、今年は肌荒れしていません
これもビタミンＡの効果なのかな〜と日々実感しております。


さてさて、私はいつも会社帰りにサロンに通っていますが、
とても楽しみにしているのが、施術前のパワープレート。



5分程度パワープレートに乗るだけなのにとても体が温まります
施術前のパワープレートのおかげで、
夜までポカポカですごすことが出来るんです
（パワープレートに乗る時間はたった5分なのにすごい効果！！）
温めネタとしては、昨年よりホットヨガをしています。
ホットヨガとパワープレート＆エンビロン化粧品のトリプル効果で肌も体もきれいになりますように。
元々、面倒くさがりやの私ですが、ジムに行くときも
「浮気はダメよ！」の戸澤先生の言葉を胸に、エンビロンを持参。
ジムに行くときや旅行に便利なお洒落なポーチつきのクリスマスキャンペーンセットも気になってます。
いつもは無雑作に（ごめんなさい）ビニール袋にエンビロンを入れてジムに持参していますが、お洒落なポーチがあれば、トレーニング後のスキンケアの楽しみも倍増しそう



おまけ
ミシュラン三ツ星を獲得した銀座小十でお食事をした時の写真です（こちらは前菜）。
美味しい物をいただいて、心も体も、もちろん肌も健康に！