象の足

夕方から剣道の稽古がある土曜日のおやつは、お菓子では到底足りない次女＆三女。

チキンライスの中に、とろけるチーズをたっぷり入れた〜ライスコロッケで、腹ごしらえして、出掛けます。

今日の稽古も、夕方から2つの体育館を移動してのダブルヘッダー！

トマトシチューがけアランチーノでパワー蓄え〜ファイトo(^∇^o)(o^∇^)o

愛知県警→大阪府警→京都府警　毎年この時期になると〜長男の名前と共に我が家のカレンダーに書き込まれる文字。決して息子の護送の話ではありません。

今日から大学剣道部の遠征〜というコトで、長旅のはじまり出発前の朝食は免疫力アップの塩糀づくしとなりました。

鶏肉 × 塩糀 × レモン
トマト × 塩糀 × オリーブオイル
長芋 × 塩糀 × わさび

塩糀きてますよね〜本屋さんへ行けば平積み塩糀本コーナー
パン屋さんへ行っても塩糀パンコーナー
スーパーでは塩糀売り切れ入荷待ちの札。

予約までしてやっと入手した塩糀瓶詰め120ｇでしたが…早速ハマリ、一食で使い切ってしまいました。


鶏肉はちょいちょいと塩糀にまぶして小麦粉はたき焼いただけでビックリするほど軟らかに〜最後に絞ったレモンとの相性もよし。

トマトも、塩糀とオリーブオイルの相性を試してみたくて混ぜただけ〜これもグッド。モッツァレラとバジルを加えてカップレーゼにしてもかなりイケると思います。

長芋は千切り。これも塩糀と山葵を混ぜて、仕上げに鰹節とオクラをのせただけですが、我が家の今朝の塩糀ラインナップの中では〜コレが一番人気でした。

梅の便りも遅れに遅れた記録的寒さの今冬。春の足音が聞こえてくるまでもう少し！塩糀パワーで免疫力つけて、乗りきろう〜。

ああ〜川の流れのように〜


今年もやってました、やってました次女三女のチョコレート工場の秘密☆


非日常の大祭典は、ますます友チョコブームで、

一昔前とはすっかりバレンタインの意味が変わってしまったんですね。

どのお宅も、男の子より、女の子の方が沢山チョコをもらってきたという話のほうがポピュラ―

我が家もピンポンピンポン玄関のベル鳴り止まず、

「三女ちゃんいますかぁ〜」と、次々手作りチョコを持った女の子が現れ、

ポストにも「三女ちゃんへ」と書かれた包みがいくつも入っていました。

さらに学校の休み時間に交わされたという小学生の会話にも驚きです。

「えー!!!三女ちゃん、男の子にもあげたの？チョコ？」

と、友達から言われたとのコト。

今やバレンタインとは、愛の告白の日ではなく…

女の子同士の手作りチョコ交換会と化しているようです。

今年の次女三女作友チョコはこんなかんじ〜↓



こちらは、パパ＆お兄ちゃんへお家用デコロール↓

子どもたちの学校の書初めが戻って来ました。

練馬区はもう10年以上、同じ課題でしたが、今年からガラッと変わりましたね。

昨年、我が家の小学生は⇒「元気な子」　中学生は⇒「明るい未来」だったのですが…

今年の書初めを2枚並べて貼ってみると〜



なんだか私の軟弱な信念、屈折した精神を怒られているような気がしてきて、

自分の襟を正さなければという思いにさらされます

胸襟秀麗！私も、書初めし直した方がよいかも。

庭の木にいっぱいなってるの〜どうぞォ。

お友達から沢山いただきました〜夏みかん！

わぁ懐かしい！子どもの頃よく食べていたのに近頃ちっとも見かけない。

ん？でもどうして冬なのに？夏みかん？

夏みかんは夏に採れるから夏みかんだとばかり思い込んでいました。

今頃から採れだして〜夏までもつから夏みかんというのだそうデス…知らなかったぁ！



我が家の2月の定番ケーキ ； レアチーズとの相性も抜群〜夏みかん！

生ハムやスモークサーモンとの相性もイイ！皮もピールにしてお茶請に最高！

…前菜からデザートまでたっぷり楽しんでいます、夏みかん！

毎週月曜夜7時放送　『炎の体育会TV』　剣道コーナー！

2月6日の放送から、長男も芸人チームのアシストに加えて頂いています。

各種目、美人アスリートに、芸人軍団が挑む番組〜今回の放送では、

超攻撃型アスリート　鹿又春菜選手に、

渡辺正行（コント赤信号）・金田哲（はんにゃ）・深沢邦之（Take2）が挑みました。




長男は、芸人チームの一週間前稽古と、収録当日のアップ・カメラリハーサル・試合中のアドバイス、収録後のマッサージを担当させて頂いたそうです。

偶然にも、深沢邦之さんは、長男の中学剣道部の先輩！

母校話で盛り上がったそうですよォ。

4月からは、いよいよ全国で、中学生武道必修化が、はじまります。

皆さん、今年は、剣道から目が離せませんよォ！

畑はもう春の準備！

冬野菜は全て収穫〜練馬大根は軒先に吊るして甘ぁくなるまで干します。



この干し大根…棒状に割いて、中華風沢庵にするのが、我が家の定番。

冬大根ならではの凝縮された甘味と豆板醤の辛み！古漬け沢庵のような歯ごたえ〜もうたまりません。

夜回り先生でお馴染み〜水谷修氏の講演会に行ってきました。

練馬区青少年育成第三地区委員会環境部の主催です。

水谷修さんの子どもたちと真正面から向き合う姿は、

壮絶！パワフル！ハートフル！全身全霊！

講演会での語りは、弾丸トーク！ダンディ〜！エンターテナー！

会場は、生きる事へのそれぞれの想いから、笑いと涙に包まれ、

帰り道々、あちらこちらから、その魅力に惹きこまれ、魂揺さぶられてしまった人たちから

「すっかりファンになっちたわぁ」という声多数。

私たちは、日々本当に、子どもたちと真剣に向き合う事ができているのか？！

考えさせられる講演会でした。

三女CMデビュ〜?!

只今、放映中〜FANCL発芽米コマーシャル！




お茶碗に、こんもりとよそられた発芽米〜パクリと食べて「おいし〜!!!」

おやつに自分で、おにぎり握って食べちゃう程ご飯大好き三女。

毎食のご飯は勿論、

ウチではこの発芽米で作る〜玄米パンも人気ですよォ


昨日の学校公開は、

一年かけて自分たちで育てたお米を皆で炊いて食べる！という授業。

子どもたちが手塩にかけ育てたお米のお味も、

一粒一粒が凛として格別でしたよォ。

お米の炊ける香〜噛みしめる甘さ〜頬張る笑顔〜日本人に生まれてよかったぁ

炎の体育会TV〜明日もまた剣道シリーズ登場です。

前回の放送では・・・

アスリート側が、長男の大学剣道部の先輩
飯田愛梨　選手（大学日本一）

芸人側が、長男&次女の中学剣道部の先輩
深沢邦之　選手　（TAKE2)

審判が、我が道場の先生
森島宏治　先生

と、試合中画面の右も左も真ん中も、お馴染みの顔が並び嬉しくなってしまいましたが、

明日は、さらに森島先生のインタビューも放送されるそうです。

森島先生のお話では、TBSの中に作られた道場で収録は毎回3時間に及ぶそうで、

「剣道はスポーツではなく武道である」ことを熱く語って来られたそうです。

剣道シリーズは、テレビ局上層部の方が大変気に入ってくださり、

月1回放送で、3ヶ月の予定が、1年に延長になったそうで、

来月は、なんとキムタク登場との噂も楽しみデス。

この春からは、いよいよ〜中学生武道必修化もスタート。

みなさま〜今年は、ますます剣道に！ご注目ください