ママン精神科医の楽しいまいにち。

めきめきと成長を続けている息子の体重を久しぶりに量ってみることにしました。


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最近の若者（いや、私だってまだまだ若者ですけどね…）の海外旅行離れが進んでいるとのこと。

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連休中、夫が家で息子をみていてくれる間、ひとりでふらっと出掛けさせてもらいました。

ちょこっと買物の用を済ませて、自由時間がおよそ30分…。


何しようかな？…


なんて迷うこともなく本屋さんへ。

ベビーカー連れでなく本屋に入ったのは久しぶり。

最近はAmazonとかネット書店の利用が多くなってますが、たまにはお店でゆっくり本に触れたりしながら過ごしたくなります。

思わぬところでステキな本と出会うかもしれないし♪


…そう、この日も出会えました、最近気になる著者の本に。

で、この本を提げて近くのカフェに行き、残りの時間はお茶しながらのんびり読書したのでした。

息子が生まれてから「ひとりカフェ」なんて全然してなかったから、すっごく嬉しかった♪
とってもリフレッシュすることができました。

自分のためだけの時間をゆっくり過ごすのってやっぱり大事なことなんだな、と実感。


お留守番していてくれた夫と息子に感謝☆


このとき出会った本のことはまた後日書きたいと思います。

この頃、仕事を通して新たに知り合ったひとが知人の知り合いだった、みたいなことが続きまくっていて、かなり驚いてます。

元同僚の家族だったり、兄弟弟子(？)の友人だったり。

4月だけでも5回くらいそんなことが判明したでしょうか。

そんな田舎町でもないはず（たしかに大都会ではないけどね…）なのに、不思議な偶然って重なるもの。

私のまわりのひとたちだけで、ドラマみたいな相関図が書けそうです。

…ドラマって、何でそことそこもすでに知り合いなの？みたいな設定、多いですからね（笑）。

なんにせよ、ネットワークが広がるのはありがたいこと。

ひととの縁は大事にしたいです♪

昨日の仕事帰りに、3の倍数と3のつく数のときアホになっているらしき小学生5人組とすれ違って、なんだか微笑ましい気持ちになりました。


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なんだかドラマのタイトルみたいですが、

全然関係ない話で恐縮です。



先日、オレンジ6個を使ったお菓子作りをしたのですが、

そのなかで「オレンジの皮をむいて、薄皮から房をひとつひとつ取り出す」という工程が。


…えーっ、めんどくさ〜い（笑）。


うんざりして一瞬ひるみかけたのですが、乗り掛かった船なのでとりあえず果敢にアタックすることに。


ところが。


陰鬱な気持ちで分厚いオレンジの皮を指でモリモリとはがしてみると、思いがけず嬉しいことが！

一瞬でオレンジの香りが部屋いっぱいに広がったのです。

もう、これでもか！ っていうくらいオレンジが押し寄せる感じ。

それが、想像以上に心地よくて。


柑橘系の香りは抑うつを和らげると言われるけど、本当に気分が明るくなるような感じで、ビックリしてしまいました。

まさに搾りたての精油ですもんね！



代替医療とまで言っていいかどうかはわからないけど、アロマテラピーというか香りの効果って案外侮れないな、

と実感した「オレンジデイ」でした。



おかげで皮むきも頑張れて、おいしいお菓子ができましたよん♪

ちょっと久しぶりですが、今日の「がっちりマンデー!!」のこと。

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いつも思うのです、

コトバってすごく不思議な力を持ってるなぁ、って。


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ブランド…、

今さらですがブランドって何なのでしょう？



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「モデルさんはあんなに細いのに元気でキレイじゃないですか。私も痩せてああいうモデル体型になりたいんです」

って診察室で話してくれる患者さん、意外と多いのです。

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