coffee time

私は、和柄Tシャツを持っています。昨日着ていました。結構気にっていて夏になるとこの和柄Tシャツを必ず着ています。浴衣は、なかなか着れないけど和柄のＴシャツを着てジーンズに下駄系のサンダルを履いてお祭りに出かけることもります。私が持っているのは紺の生地にピンクで龍の絵が右下腹部にかかれています。ボーイズＴシャツなのでちょっと大きめなんですがもうかれこれ５年は着ていると思います。英語が書かれたようなＴシャツやキャラクターＴシャツなども着ることありますが和柄Tシャツは一番落ち着きます。

私は、意識して健康に気を遣う方ではないけどタバコは吸わないし、お酒も付き合い程度で飲むくらいです。ただ、一人で生活していると好きなものばかりを食べて偏食ぎみになり、運動不足になってしまいます。あと小さい時から肥満体型なので３０歳になって少し食べ物の好みが少し変ってウォーキングもするようになりました。１０年、２０年後の自分のためにも健康に気を遣いながら生きて生きたいと思っています。最近、インターネットで健康食品を調べてみると「有機ゲルマニウム」って言葉を見かけます。元気の源と呼べる健康食品らしいので一度試して見たいと思います。

省エネは聞くけど省エネ法って初耳。そんな法律があるんですね。

エネルギーの効率的な使用と省エネの推進のため工場・建築物・

運輸・各種機械器具・家庭などで取り組む措置をまとめた法律。

最近、不景気ってこともあって省エネ兼節約をしています。家電

で使わないものはコンセントから抜くようにしたり、去年まで常に

コンセントに繋がっていたゲーム器機などは外しました。あと、

お風呂のガスのスイッチを入れっぱなしにしてしまう癖があった

のですがお風呂に入っていない時はスイッチを切るようにしただ

けでだいぶんガスの使用量や電気の使用量が変りました。

友人の結婚式に行った時に痩せていた友人を見てウエディングドレスを着るためにダイエットしたんだなぁって思いました。もともと普通ぐらいの体型でしたが痩せてスリムで綺麗でした。ウエディングドレスもすごく似合っていて本人も「ダイエットした」って言っていました。私もウエディングドレスを綺麗にきたいなぁその為にはたくさん努力しないといけないなぁって思いました。とりあえず、ダイエットから頑張ってみようと思います。昔から太っているのですぐに太ってしまうのでリバウンドしない体質になりたいです。理想の体型や肌を手に入れるためにもブライダルエステ　上野に通いたいと思います。

今私の歯が折れたり、抜けてしまったら港区 インプラントにするだろうなぁ。やっぱり、入れ歯だと取り外す姿を誰にも見られたくないし、入れ歯だよって言うことも恥しい。差し歯もよく外れるって話を聞くのでどう考えても港区 インプラントの方が外れる可能性もなく今までの歯となんら変わりなく生活できるところがいいですよね。正直今でもインプラントに出来るなら港区 インプラントにしてしまいたい気もします。均一な歯の大きさにしたいなって思っていて歯並びは矯正した事があるので悪くはないけど大きな前歯が少し小さくなったらさらに綺麗なのになって思っているためです。でも、自分の歯が健康なうちは自分のはで悪くなったら港区 インプラントに是非したいです。

私は、IT関係の仕事を去年までしていたのですが視力はいまだに１．５ぐらいあると思います。視力は、いい方なのですが最近プライベートで外出する時はほぼだて眼鏡をかけていることが多いです。本当に視力が悪くなったらおそらくコンタクトレンズにすると思います。やっぱり眼鏡だと視界が悪く不便な事もあると思うので仕事の時はコンタクトレンズを使います。富士コンタクトさんではＷｅｂクーポン券を用意しています。Ｗｅｂだけで入手できます。使い捨てレンズ用とハード＆ソフトレンズ用と遠近両用レンズ用の３種類です。お店に行く時にプリントアウトするかQRコードから携帯電話用のクーポン券をゲットすればお安く購入できちゃいます。

６月になってこの時期は、ジューンブライドで結婚をする人が多いのではと思います。私は、結婚式を挙げなかったのでブライダルエステ　神戸に行くことはなかったのですがもし、結婚式を挙げるとしたら私もブライダルエステ　神戸に通いたかったなぁって思います。今、ダイエットをしてますがバランスよくキレイにやせたいのでエステに通うことができたら痩身法を受けてウエスト太もも・ふくらはぎ・二の腕を細くするエステを受けたいです。ダイエットすると細くなって欲しいところとは違う胸とかが落ちてしまう事があるのでそんな事がないように自分でも努力をしつつエステでも自分にできない部分をキレイにしてもらえたらホントに自分に自信がつくと思います。

経費　削減って言葉は最近よく耳にするようになりました。私は、不況になる前に仕事を辞めてしまったので今特に自分の生活に不況が起きているのか肌で感じる事はないのですが周りの話を聞くと本当に不況の波がきているんだなぁって思います。自宅待機にさせられてるって方もいるようで…人を切らずにできる経費　削減ことってなんでしょうね。どこか大手の会社だったと思うけど社長が経費削減のために電気をこまめに消して回ったり、自分のはくサンダルは結構履きふるされた物を履いていたりしたのを見たことがあります。でも、そういった努力も大切ですよね。私のよく行くスーパーも気のせいか電気が少し暗くなった気がします。

映画「余命１ヶ月の花嫁」を見て乳がん検診　東京を受けたいなって思っているのだ

けど何処に行ったらいいのかぁ・・・できれば安い料金で検診してもらえると

ころに行きたいなって思っています。そして、信頼できる病院でマンモグラフィー

で診てもらいたいと思っているのだけどそう思いながら１ヶ月ほどたって

しまったので今年から自分の誕生日の日に乳がん検診するようにしようと思いました。

噂では、「マンモグラフィーは痛い」とかって聞くけどテレビで最近女優さ

んとかは「思っていたよりいたくない」って言っていました。多少痛くても命

を失うかもしれないと思ったら多少の痛みは耐えられると思います。

わたしの肌の悩みは毛穴とシミです。毛穴はニキビの潰してしまった痕がほとんどなので治しようがないのかもしてないのですが…少しでも毛穴が閉じて欲しいなって思っています。あとは、年齢とともにシミの数がドンドン増えてきていて肌の悩みは年齢と一緒で増えるいっぽうです。セルバイオ研究所さんの人気コスメを使って手入れしたいと思っています。肌の手入れ方法とか雑誌とかに書かれていても読んで実行するまでに至らないタイプなのでスキンケアもとくにしていなかったのです。面倒なのが苦手なので簡単にお手入れできて毎日続けられるのがいいなって思います。唯一実行していることは、顔をゴシゴシ洗わない。必ず水で洗うって事を実行しています。