しみ・ソバカス撲滅委員会！美白命のちずごんＧＯ！

冬から春にかけての衣替えは
毎年すごく悩む。


この間何日か暖かい日が続いたので
もういい加減寒くならないらだろうと
羽毛布団をしまった。



でもここ最近寒い日が続いていて
早くにしまってしまった事を後悔。


また出せばいいじゃんなんて家族には言われるけど、
しまう前に干したり、カバーを洗ったり
圧縮袋にいれたりと結構な手間がかかっているんだよね。



それを考えると主婦の私は
再度出すなんてことは考えられない。


でもさすがの私も子供達や自分の洋服は
まただしてきた。


トレーナーやセーターなどはもう着ないだろうと思い、
クリーニングに出したりしまってしまったんだよね^_^;



ちょっと気が早すぎた。
家族全員の衣替えって結構時間がかかるんだよね。


せっかくやったとにまた出さなくてはならないなんてもうちょっと待てばよかった。
来年は今年の事を教訓にして５月に入ってから衣替えをしようかな。

私は、緊張を強いられる仕事をしていることもあって、
「落ち着け、落ち着け」とよく自分に言い聞かせます。

これが簡単にできるのが、「深呼吸」なのだそうです。

深呼吸は、とても体にいい影響を与えるそうです。

落ち着くのはもちろん、
内臓のストレッチにもなるそうです。

毎日、朝晩5分でもいいので
正しい呼吸法をすると、
かなりの健康効果が得られるそうです。

あとは、緊張している最中
一回でもいいので、深呼吸すると
そのあと、またその仕事をいい感じで続けられるそうです。

怒りの感情を抑えて
心穏やかにいるためにも
深呼吸はよく使われますよね。

今、特養で胃ろうに疑問の声があがっているという。
胃ろうとは口から食べられなくなったとき、胃に直接、
管で栄養を入れる事。
私が特養で働いている時も何人か胃ろうの人がいた。
胃ろうの人は全国に約３０万人いるともいわれる。
胃ろうで問題になっているのは本人の意思表示ができない
場合に家族が判断しなくてはならない時だという。
胃ろうというと延命措置の様な気が私はどうしてもしてしまう。
一度胃ろうにしてしまうと特養などでは人手がどうしても
いないため、口から食べる練習をしなくなってしまう。
本当は口から食べるのが一番いいんだよね・・・
誤嚥性肺炎を避けるため胃ろうは仕方がないができたら
避けたいよね。
もし自分の親などが施設などに入って胃ろうなどを薦められたら
どうするかな。
私が働いていた施設では胃ろうの人はご飯を皆食べているのを見る
のがかわいそうだからと皆がご飯を食べている時は部屋にいて
もらって胃ろうをやっていた。
これも今思うとどうなんだろうな。
お年寄りってお食事が一番楽しみという人が多い。
その楽しみが胃ろうの人はまったくないんだよね。
今後高齢化がますます進んでいく中でもっと問題になる事だと思う。

ファンデーションって安いものから高いものまで色々ある。
私が使っているのはま、普通程度のもの。
この間たまたまいつも使っているファンデーションがなくなってしまったので
つなぎとして安いファンデーションを買って使ってみた。
そうしたら肌ががさがさになってしまった。
やっぱり安かろ悪かろなのかな。

ネットオークションで兵庫県芦屋市が出品していた消防車２台が落札された。
予想額が４０万円だったのに対して落札額は約５，７倍の約２２７万円。
すごいよね！
市は、１９９４年に２台を購入。しかし、排ガス規制の基準を満たさなくなり市内を走行できず
今回オークションに出品したという。
誰が何のために買ったんだろう。動かないのにね。
そのほか予定価格５００円の中古の消防ホースのノズル部分は予定価格が５００円だったのに対し
１８８８８円で売れたそうだ。マニアがいるんだよね。
オークションってこれは売れないだろうと思うものがかなりの値段で落札される事があるから面白い。
先月マクドナルドでくれたハンバーガーなどのストラップ。
これもかなりの高値で売れていてびっくり！家なんて帰ってきて子供たちがあけてしばらく遊んで
終わりだったのにな。
あとは昔サンリオなどでもらったおまけ。買い物をすると袋などにおまけをシールでつけてくれたんだよね。それがレアものだとかなりの金額に。
何が売れるかわからないね。色々とっておいた方がいいのかな。

先週は実家の近くのアメリカンクラブの盆踊り。
アメリカンクラブは日本人と在日アメリカ人との会員制社交性クラブとして
設立されたクラブ。
クラブに入る為には会員の人２人からの推薦と英語による面接があるとか。
もちろん年収なども条件に入ってくるんだろうな。
日頃はまったく縁がないお金持ちの人たちのクラブだけど、年に一回盆踊りは
庶民の私達にも解放されるんだよね^_^;
我が家も今年で３回目の参加。
盆踊りのほか、子供向けのゲームがたくさんある。
チケットを買ってゲームをやるのだが、それがすごく面白い。
各ゲームの成功度によってチケットをくれる。
そのチケットを集めて最後に景品と取りかえてくれるのだ。
食事なども普通の焼きそばなどもあるが、ホテルのホットドッグやコールドストーンのアイスなども出店されていて普通の盆踊りとはちょっと違う。
そして来ている人達の品の良さ・・・毎回行く度に反省してしまう。
子供達もゲームや盆踊りに大満足していました。
また来年も行きたいな。
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私の髪の毛はくせ毛。
雨の日なんかはまったくまとまらない。
昔から縮毛矯正などをかけている。
昔は本当に高かったんだよね。
矯正が出始めた頃は4万円以上もするものも。
でもストレートになるならと思いかけたこともあったな。
主婦になって考えるとあれは独身だったからできた
事だよね^_^;
最近の縮毛矯正はわりと手頃。手頃といっても
2万円位はするけれどね。でもかけないと髪の毛がまとまらなくて
気になってしまうんだよね。
時間の短縮などを考えるとこれでも安いのかも。
最近は白髪も出始めてきたので白髪染めもしなくてはいけないし
髪の毛にお金がかかります^_^;


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お友達が先日出産した。超スピード出産だった。
朝会った時に、今日は検診なんだけどまだまだ出てきそうもないんだよねなんて言って
出かけていった。
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そしてなんとその２時間後に生まれましたメールがきてびっくり！
病院に着く頃に陣痛が始まってあれまあれまといううちに生まれてしまったらしい。
クルマで破水してしまって車イスで移動。そのときには赤ちゃんの頭がでてしまっていたというから
驚きだ。
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でも無事分娩室で産むことができたみたい。こんなに早い出産ストーリーを聞いたのは
はじめて。私も二人の子供共９時間位は陣痛に耐えたものな。それでも安産でしたねなんて言われたんだよね^_^;赤ちゃんの写真を送ってくれたけど本当かわいい。
今息子はもうすぐ３歳。新生児の頃なんか３年も前だものな。
病院から帰ってくるのが楽しみだな♪
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