スパイスたっぷり鶏挽肉カレー。
2008-08-21 20:51:36
丼シリーズの応用編。
残っていた鶏挽肉と、じゃがいもとにんじんのサイコロ、玉ねぎ等々で簡単スピードカレー。
これが結構イケル!

スライスした玉ねぎをオリーブオイルでじっくり炒め、
鶏挽肉を入れて、その上にスパイスをたっぷり。
スパイス→クミン、コリアンダー、ガラムマサラ、チリペッパー、カレー粉
挽肉を切るようにスパイスを混ぜながら炒める。
お肉の色がほぼほぼ変わったらお水を入れて煮込み。
じゃがいもとにんじんのサイコロも加える。
隠し味にいしる。塩小さじ一杯くらい。
ぐつぐつ煮る。
スープが煮詰まってきたらできあがり。
なかなか美味しく仕上がりました。
スパイスの賞味期限が切れる前に、がっつりカレー系の勝手レシピを開拓するつもり〜。
残っていた鶏挽肉と、じゃがいもとにんじんのサイコロ、玉ねぎ等々で簡単スピードカレー。
これが結構イケル!

スライスした玉ねぎをオリーブオイルでじっくり炒め、
鶏挽肉を入れて、その上にスパイスをたっぷり。
スパイス→クミン、コリアンダー、ガラムマサラ、チリペッパー、カレー粉
挽肉を切るようにスパイスを混ぜながら炒める。
お肉の色がほぼほぼ変わったらお水を入れて煮込み。
じゃがいもとにんじんのサイコロも加える。
隠し味にいしる。塩小さじ一杯くらい。
ぐつぐつ煮る。
スープが煮詰まってきたらできあがり。
なかなか美味しく仕上がりました。
スパイスの賞味期限が切れる前に、がっつりカレー系の勝手レシピを開拓するつもり〜。


