究極ののんびり生活を過ごす毎日の日記

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ちょっとウダウダな1日 [2008年06月14日(土)]
おとついから調子が芳しくない・・・

今はすっかり治って元通りなんだけど

食べすぎたかな

今日も編み物しながらを観ていたら

睡眠不足障害なるものがやっていて

例に出ていた人とまったく同じ症状を思い出したの

結婚してから旦那さんとは時間がズレての生活が

続いていたのだけど

せっかくだから一緒にご飯くらい食べたいじゃない?!

仮眠はしてたけど

旦那さんが帰ってきてから一緒にご飯

それから寝て朝起きて

睡眠時間は4時間くらい

仮眠もするから6時間は寝てたんだけどね

結局テレビの人は運転中に眠ってしまって事故を・・

実は私も運転中に眠いな〜と思う間もなく

突然意識がなくなるような感じで眠ってしまうことが

今思うとゾッとするよね〜

割り切って別々に生活してたらよかったんだけど

これまたなんとなく割り切れなくて

なかなか睡眠取れない方気をつけてくださいね
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コメント
お二人ともとっても忙しいんですね。
今の時代、それぞれ仕事があって
一緒に住んでいても会わないことってよくあるし
それぞれ頑張らなければならないんですよね

今は仕事辞めたのでほとんど爆睡してます
ええ、彼が仕事で朝早く行くことがあっても
見送ったりしませんよ

スイミーさんも体壊さないように気をつけてくださいね。
Posted by:スイミーさんへ  at 2008年06月17日(火) 23:17

kuriguriさんへ

仕事してないので今はすっかり夜型生活満喫してます

調子が悪かったのは・・絶対食当たり!!
食べ合わせが悪かったんでしょうね(笑)

まったくいつもながらおはずかしい
見てないと思って書いてるときに限ってしっかり
見られてるわけですよ。まったくねぇ・・
Posted by:kuriguriさんへ  at 2008年06月17日(火) 23:12

ルミねーねぇさんへ

ありがとうございます
あんな状態になるまでは別々な生活をしては
いたのですが、
あの頃ちょうど別な仕事も入っていて
帰ってきてからまたその仕事をしてご飯したくして
さて食べようかなんて思っていると帰ってきたりしてという
状態で一番悪かったんですねぇ
今はまったく問題ないのですが
まずはマッサージ試してみます
というか今やってみたらすごく気持ちいい
Posted by:ルミねーねぇさんへ  at 2008年06月17日(火) 23:08

おちゃぎさんへ

ありがとうございます
いや〜もう絶対食べ合わせが悪かったんですよ

きっと実家でつまみ食いしたイカリングフライと
家で食べた何かが・・・

もう毎日お休みのような生活している私です
お仕事に子育てに頑張っている方には申し訳ないくらいです

Posted by:おちゃぎさんへ  at 2008年06月17日(火) 22:57

旦那さんとの時間を作りたい気持ち
大切ですよね
と言いながら、私達夫婦も
私が仕事をしている理由もあって
ちゃんと二人揃って食事できるのが
週末だけなんですよん。
下手をすると一週間ぶりに顔を
合わせる日もありました〜

睡眠時間が取れないのは
辛いですよね。。。
体を壊さないように
気をつけてくださいね。

Posted by:スイミー  at 2008年06月17日(火) 14:33

大丈夫ですか?
割り切って旦那さまと別々な生活って言っても難しいよね。
というか、それは寂しい。
気持ちまで離れてしまいそうで。

お子さんがいれば、完全に子供中心の生活になるので、
今は旦那さまに沿って暮らすのが一番。

必ず仮眠を取り、熟睡出来るといいのでしょうけれど。

それにしても、いつもながら旦那さまのコメントが
あったかくて素敵
Posted by:kuriguri  at 2008年06月17日(火) 11:40

睡眠は大切ですよね〜。
うちの夫婦も仕事の都合で、いっしょに食事ができるのは
週に一度のペースなんです。本来は、毎日いっしょに食べたい
けれど、身体のために割り切っていて、いっしょに食事をする日は
「欧米か?」と言われそうなくらい、のんびりと話しながら
食べるようになっていますよ。それから、コーヒーを飲んでから
タイマーをかけて昼間(3時まで)に15分寝ています。
オススメ:昼寝から起きたら米かみの下にハッカ油
     (北見薄荷通商)を1滴塗ります。肌が弱かったら、
     マグカップに湯と1滴入れてゆっくり香ってみてください。
オススメ:夜のハーブティーブレンド
     その1、カモミール&エキナセア
     その2、ハイビスカス&ローズヒップ&カモミール
オススメ:マッサージ
お風呂上がりに手の5本指のハラを使って
首の付け根から頭のてっぺんに向かって硬くなった後頭部
優しくほぐすようにしてみてください。
Posted by:ルミねーねぇ  at 2008年06月16日(月) 11:58

体調不良、大丈夫ですか?

そうですね、生活のちょっとのズレでも
溜まってくると体調不良に結びつくかも
しれませんね。

私のオススメは
「リセット・デー」を作ることです
週末は完全休暇日をとる、とか
疲れを感じた日はお付き合いをちょっと控える、
とか。

普段の生活そのままでいけるので、
無理なく疲れを解消できるかも?
お試しくださいねお大事に
Posted by:おちゃぎ  at 2008年06月16日(月) 08:07

ウタえもんさんへ

ちゃおちゃお〜
睡眠障害までいかないらしいですけどね
まぁ、あの手の番組は「あ〜あるある」なんて
なんとなく納得しちゃったりするもんで

わ〜い、お揃いだね。
おちゃぎさんもお揃いだし
オハリコさんはすごいです
Posted by:ウタえもんさんへ  at 2008年06月15日(日) 23:46

だんなさんへ

あれっ。また見られた
こちらこそ働かせてばっかりですみませんね
Posted by:だんなさんへ  at 2008年06月15日(日) 23:42

このわんちゃんは・・ぺつおくんかな??

ほんとにあの一瞬の意識のなさはびっくりです
あ〜怖い怖い

今は旦那さんが朝から勤務の時は
知らないふりして寝ちゃってます(笑)
前よりダラダラ主婦になっちゃったわ〜
Posted by:ありがとうございます  at 2008年06月15日(日) 23:41

Joeyさんへ

お仕事に子育てに時間がいくらあっても
足りないくらいでしょうね。
だけど5時間はとってもたいへん
休めるときはゆっくり休んでくださいね。
ほんとに人様に怪我などさせなくてよかったです
今は寝すぎなくらい寝てます
Posted by:Joeyさんへ  at 2008年06月15日(日) 23:36

kimikokkoさんへ

今は仕事もしないでお家に居るので
まったく問題なくって
好きな時間に好きなことやってます
もともと夜型なんで今は楽かも!!
Posted by:kimikokkoさんへ  at 2008年06月15日(日) 23:33

ちゃおちゃおー  お久しぶりんこ

とーこさん、睡眠障害?なのかな??
でも旦那さんと一緒にご飯したい気持ちはわかりますよー
すれ違い生活って、積もり積もって寂しいですものね

あとね、オハリコさんの風呂敷。
ワタシもオーダーしてたんですよ!
柄違いでお揃いだよ〜♪ うふふふ


Posted by:うたえもん  at 2008年06月15日(日) 00:10

大丈夫かな?
いつもありがとう。無理はしないでくださいね。
笑顔が一番!
「おかえり」の笑顔が楽しみなんです。もうすぐ帰ります。
Posted by:だんな  at 2008年06月14日(土) 23:53

えっ!? たべすぎ? 風邪じゃないといいわあ

睡眠不足障害ってケッコー怖いみたいね。
とーこさん、意識うしなうって危ないっ
気をつけてね〜〜。事故はこわひっ。
わたしも相方にあわせて御飯たべたりしちゃうかも。
我慢できないと寝ちゃったり食べちゃったりだけど(笑
それにすぐに寝てしまう、悠長な人間んです。。

Posted by:とーこさんへ。  at 2008年06月14日(土) 22:27

大丈夫ですか?
睡眠は大切ですよね〜
私もだいたい平均すると5時間くらいしか
睡眠を取っていません
時々無性に眠くて仕事のないときは3時間くらい
昼寝をしてしまいますが。。。
でも旦那様との時間も大切ですよね。
無理をしないようにしてくださいね。
本当に事故にでもあったら大変です!
Posted by:Joey  at 2008年06月14日(土) 22:21

大丈夫ですか??
時間のずれってあわせるのなかなか大変だもんね
やっぱ疲れたりしんどいときは、自分の体に合わせましょう
Posted by:kimikokko  at 2008年06月14日(土) 20:22

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