怠け者
日テレの女子アナが、 “番組でよく食べるのでダイエット出来ないんですー！“ なーんてことを言ってました。 ダイエット＝食べないこと と思っているみたいです。 沢山食べてもその分身体を動かせばいいだけの話なんですけど、 それをしないというのは怠け者なんですネ。...[もっと読む]
From スイスの旅人の 心にうつりゆくよしなし事 [更新：2012/05/21]
目元ケアと化粧水
正しいクレンジングが目元ケアでは欠かせませんが、汚れをきれいに落としてからは、化粧水やクリームでの保湿ケアが欠かせません。クレンジング後にできるだけ間をおかずに化粧水を使うことがケアのコツです。顔を洗った後は、皮膚が乾燥しやすい状態になっています。化粧水をふんだんに使っ...[もっと読む]
From takakosの たかの綺麗な毎日 [更新：2012/05/21]
後生掛温泉で自炊の湯治
５月１１日から秋田県の後生掛温泉の大部屋に泊まって 自炊の湯治をしてきた。（初めての湯治） 私が宿泊したのは鈴蘭寮！ 入口の貼り紙に「山菜取りで入山する際は必ず２人以上で・・・」 とある。遭難や冬眠から覚めたクマに遭う可能...[もっと読む]
From ルミねーねぇの ルミ姉の手作り食と癒し [更新：2012/05/21]
メンタルを整える
今日友人に毎日楽しそうに生きていて羨ましいと言われました。そんな風に見られるということは毎日楽しそうに生きているんでしょうね。私も小さい頃は人見知りで引っ込み思案だったんですが、それじゃ楽しくないなと思って、前向きにポジティブに生きる！と心に誓いました。それからはその考...[もっと読む]
From 浅野ゆりの 自分を変えるメンタルヘルス [更新：2012/05/21]
東京以外でも移動可...
今日は脱毛サロン探しをしてました。 情報誌とかみてたんだけど割引情報とかの記載が多くて イマイチよくわからないので スマホにチェンジ。 東京で脇脱毛、見つけました。エイエイ！ そう、私の場合、とりあえず脇脱毛がメインなので、 こういう詳しい情報が欲しかったん...[もっと読む]
From るいのの 東京〜大阪間、暇つぶし美... [更新：2012/05/21]
美容日記5月21日-95
いつもの女友達３人と銀座でお茶しようってメールをしてたんだけど、なかなか休みが合わないのよねー。美容クリニックも覗いてみたいんだけど。ランニングキャップ レディース | サージカルマスク ユニ・チャーム | Tシャツ レディース ...[もっと読む]
From もむちゃんの [更新：2012/05/21]
金環日食
金環日食 今日はお休みでも早起きして観ました〜 近所の方と一緒に 「 わぁ〜 本当に欠けてきてるよ！」 「 次の時は観れるかな？！ 」 「 もう一回見せて！ 」 とかなんとか言いながら・・・ 楽しい朝でした 天気の心配も必要なかった位に晴...[もっと読む]
From ハーモニーの ハーモニー☆日記 [更新：2012/05/21]
桜好きならココに住...
春は桜の季節。3月末から4月初旬にかけて各地で綺麗な桜がみられます。パッと咲いてパッと散る、そんな桜が好きな人がいる一方、「一年中桜を感じていたい！」なんてわがままな人もいるはず。今回はそんな方の為に、住所をかけば否が応でも桜を思い出す、「桜の付く地名」を紹介いたします...[もっと読む]
From kqmq7udfllの [更新：2012/05/21]
カーヴィーに燃える
実は・・・、 カーヴィーダンスを始めました。（本日、６日目！） 先日の現場にて話題になり、リアルに効果が期待できる☆ という魅惑の情報を得て ならば早速！の流れでDVDを買った次第です。 初日は、結構キツイかも・・・と感じていたプログラム。 ...[もっと読む]
From たなかけいこの ヘアメイクたなかけいこのW... [更新：2012/05/21]
最近気になっている...
最近私が気になっているマッサージは耳つぼマッサージですね。近所の整体が実施しているんですが、なんでもダイエットにも凄い効果があるそうです。整体師さんが適切なマッサージをして、効果を良くするために結構いいサプリメントを提供してくれるんですって。結構お金がかかるんですが、健...[もっと読む]
From oewh94fの 最近気になるマッサージ方法 [更新：2012/05/21]
