ビオフェルミンの効果

ビオフェルミンは、昔から有名で、私が便秘に苦しんで初めて飲み出したのがビオフェルミンでした。
あまり薬を飲むが好きじゃないので、乳酸菌を使って便秘を解消するというのでこれにしました。
うちは、母親も比較的便秘症なので、私の便秘も遺伝なのかもしれませんが、いちど便秘になりだすと３日も４日も出なくて、吐き気が伴うほどひどくなってきます。
ビオフェルミンはすでに数本のみ続けてみたけど、さすがに便秘薬としては弱いようで、私のようなしつこい便秘にはあまり効果がえられませんでした。
あまりにもひどく便秘に苦しんでいたときには、病院にかかって、結局便秘薬を処方してもらい飲むはめになったこともあります。
さすがに、お医者さんで出してもらう便秘薬はよく効いて、ひどい便秘でも即効性があります。
しかし、便秘薬は、たまった便を排出する、せん動運動というものを、腸を刺激し、強制的に働かせて排便させようとします。
ネットで調べてみると、きつい便秘薬を常用すると、薬を飲まなくなった時、このせん動運動が以前よりも働きにくくなり、便秘が慢性化してしまうというおそろしい副作用をもたらすようです。
なので、よっぽどひどい便秘でない限り、私は便秘薬を飲まないようにしました。
代わりに、これは病院の看護婦さんが教えてくれたのですが、オリゴ糖を飲むと便秘が改善する人が多いですよというので、さっそく試してみることに・・・
調べてみるとオリゴ糖といってもいろいろあるようで、私が購入したのは、天然オリゴ糖というのが、よさそうだったので、これを購入。
ちょうど、便秘３日目のお昼に届き、さっそく飲んでみると、次の日の朝、ものすごい快便でした（笑）
いろいろレビューには、いいことが書いてあったけど、便秘薬に頼らずにほんとに便秘が解消したので、我が家での常備薬として、いつも購入させてもらってます（笑）