美人の極意

仙骨。

腰の骨、骨盤の中心にあるやつです。
孫悟空のしっぽが生えているあたりの骨。
瓦が重なったみたいになっている骨なんです。

私は昔から、仰向けになると、この仙骨があたって、
腰が床につかないことが多かった。

これってね、
ストレスが強すぎて、骨がわたしの体、臓器を守ろうとしている証拠なんです。

この骨って、いい状態だと、まっすぐだし、すんごく柔軟性があるのです。
でも、ストレスが強いと、身体をストレスから守ろうとして、キツキツになり、瓦が重なり合うように盛り上がって、結果、高さが出てしまう。

つまり、仰向けになっても、腰が仙骨の高さに邪魔されて、床につかず浮いてしまう状態。

これって、よくないの。

仙骨の瓦みたいな骨の間には、脊髄から子宮への神経が通っているから、生理不順になったり、生理痛がひどくなったり、まあ・・・子宮に影響が出てしまいます。

わたしも、過去にわずらって、2年くらいかけて元に戻しましたが、大変でしわ・・・

だから、腰枕を使って、毎日リセット！

仙骨さん。
いい子いい子。ストレスから守ってくれてありがとう。
でも緩んでくれないと、神経も血管も圧迫されて、いい赤ちゃん産めないから、ゆるんでくださいなぁ・・・

いい子いい子

ありがとう・・・・

そう思いながら、骨盤体操を毎晩する私であった。

仙骨は、ストレスのバロメーターだよね