美人の極意

今日はこれから、会食です。

病み上がりなので、きついけれど、これもお仕事。。。
がんばろっと。

私は爪が弱くて、ネイルができないので、
爪を磨き、練り香水を指先に軽くつけて、
ケア＆女性の演出をいたします。

名刺交換の時、指先がうるおいっていて、
ほのかに香ると、素敵でしょ！

Parfum solide ROSE
練り香水　ローズの香り

ケースもとってもかわいい

では、いってきます！

私のお気に入りのマスカラは、
ロレアル パリ『ダブルエクステンション』です。


2か月くらい前だかったか？
新しいシリーズ『 ビューティ チューブ』が登場したのですが、
これが、かなり優れもの！

最初に、白い方で繊維をつけて、まつげを太く長くします。

そして、黒い方を上から塗り、長い漆黒のまつげを作るのですが・・・

以前のは、この黒い方の塗り心地がイマイチだったの。
こう・・・引っかかる感じ。
それが、今回のはスルっと塗れます。

なにより、
落とすときもスルンっと落とせるのが、
最大の特徴！！


水を含ませると、

まつげ１本１本にコーティングしていた
マスカラが、浮いて、
そのまま取れるのよ！
びっくりよーー


だから、まつげへの負担が少ない感じがします。

これは、すぐれものです。

馴染みのメイクさんにも、さっそく宣伝しちゃいました

あら、今日は攻撃的なタイトルをつけてしまったわ。

そう、今日はジュディ・オング・・・・


ほえ？？彼女が魔女かどうかは知りませんけれど・・・


表情筋


そう、女性なら誰もが知っているこの言葉


人の顔の　表情筋は、約30種類

こんなに種類のがあるのは、人間だけ。

それだけ、表情というのは、

周囲の人に対してのコミュニケーションツールという事。




でも、通常は


3割程度


しか動かしてないんですって。



そのたった3割でさえ使いこなしていない人が、

いわゆる　無表情、何考えているか表情からわからん系。

つまり、人間じゃない、お猿さんとかオラウータンさんって事よね。

使わないと、筋肉って衰えて、

いざ、動かそうとしても動かないのよ



老顔筋、　の誕生ね。



だったらさ、

お笑いにいって思いっきり笑ったり、

激怒したり、

映画いったり、飲んだりして、プラスアルファの表情をすべきだわっ


いっぱいいっぱい、筋肉を動かした方がいいって事よ。おわかり？



でもさ、、、会社じゃ、なかなか難しいよね。

　　「人間らしいのよ！アタクし！だって、皆さんより表情筋使っているから」

と言っても


そんなアナタが、オラウータンに見えてしまう事でしょう。

TPOご存じない人って、オラウータンよ

だからこそ、楽しい友人、アフターファイブ、週末の感情解放が若さと美しさには大切ってわけ。


ちゃんと素敵な、　オフ友を見つければ

あなたの　美しさ　と　人間らしさは、　蜜の香りとなるでしょう・・・・



ああ、なぜこんな言葉づかいなの？

あたくし・・・







明日、大切な大切な友人の披露宴に着ていく衣装を
身にまとっているから。。


おほほほ



さ、ぬぐぜっ


たのしかった。ジュディ・オングごっこ




その表情筋を使いこなしているのが、

明石さんまさんなんですって。

おかしいなぁ・・・　最後は、猿？

今週から来週いっぱいまで、また会食？飲み会が続いています。

ううー、ちょっと辛いわ

この2週間、小さな課題を自分に課しているの。

それは・・・語尾まできっちり話す！


ざわついた会食、飲み会だからこそ、最後まで日本語をきちんと話すと好印象。


　「あ、では、白ワインを・・・」

　　　　ではなく、

　「あ、では、白ワインをいただけますか？」


　「○○○って、とっても不思議じゃないですかぁ・・・・」

　　　ではなく

　「○○○は、とっても不思議に思っているんです。」

特に、浮ついたパーティー会場では、

語尾がゆるゆる〜な人が多いから、

段違いで好印象

品の良い、いい女！な印象になるし、いい機会だよね！

ああ、だめだ、プチ酔っ払い。。

ちょっとだけ、仕事に煮詰まっちゃっております。

そんな時、ふと昔つくったセミナーレジュメをみると、

「私は天才だったんじゃないか？」

と思うことが書いてあるから面白い！



これ、「大切と感じる、魅力的と感じる・・・」までの

あるケースのプロセスを書いたもの。

結局、記憶とリンクしているから、十人十色なわけです。好みが。


だから、

「なぜ、あのイケメンがこんな女と？」

「なぜ、ファッション雑誌があおる通りのエビちゃんファッションで
　そこそこかわいい女がモテない？」

と思う。

そもそも、モテメイクとかモテ服、モテ仕草とか・・・

本当にあるのか？

っと思ってしまう。

あるのは、 NGモテメイク、 NGモテ服、 NGモテ仕草だけなのでは？

それだけ抑えれば、
意外とイケてんじゃね？？？




っと思うのは、、、


あたしだけ？？

ああ、今日は支離滅裂だなぁ。。すんまそん。。

毎日会社に着くと、真っ先に飲むもの。。。

それは・・・　　　パワーベジタブル

青汁に見えるけれど、違うのよっ

看護師の友人が絶賛するので、ちょっと高いけれどお試し・・と思ったら、

　　風邪引かなくなった
　　何だか、毎朝元気！
　　冷房に強くなった（冷え症改善？）

周りの人が、パタパタ風邪引いて休むなか、元気なのよーー

（あ、腰痛には先日なったけどね。。とほほ）

思わず実家の母に、4箱も送ってしまいました。これは良い！

これがあれば、酵素酵素ーーっとリビングフードを無理して食べなくてOKじゃない！

ま、自然の食事で摂るのが一番だけれど、こう忙しいと、作れないのよね・・・

私の元気っぷりをみて、会社でパワベジ飲む人が伝染しております。

んー、ちょっと書いていて思った。

　　　　「サンプルもらってブログ書くっていうやつでしょ？」　
　　　　「口コミマーケティング会社からお金もらってんじゃーん？」

って思われるのがイヤだなぁ・・・。

純粋に薦めてくれる人のブログって、読んでいてわかるよね。

嗅覚いいもんね、女性は。

でも、私のブログって、いちいちウンチクを書いてしまうから、

何だか、宣伝クサイんだよねー

わかっているけど、どう書いていいかわかんかんだもん。


だから、私のブログでは

お金を出して購入し、本当に良かったものを書く事を誓います！

ほっ、
ここまで書いたら、安心しちゃった！

◇　では、さっそく「この商品のすごい」ところを書きます　◇

（１）生きた酵素を摂取できる

　　→普通の青汁だと、熱しているから酵素が死んでいる

　　→「酵素」は美肌や免疫力にとても影響するものなのです
　　　消化酵素（食べ物の消化）、代謝酵素（病気を治す、肌の修復）
　　　年齢とともに酵素が減っていきますし、加工食品を多く
　　　食べると、それだけで、大量の消化酵素が必要になるので、
　　　代謝酵素にまわす酵素が減ります。

　　→だ・か・ら、酵素がないと、肌荒れ、風邪ひきやすく、
　　　しかも、消化力が落ちるので、太りやすい。


（２）１包で一日に必要な野菜320g分を摂取できる


（３）デトックス
　　→身体の中にある有害物質、カドミウム・鉛・水銀などは、
　　　 現代の食生活では、必ず、身体にたまっていきます。
　　　 しかも、これは脂肪に留まりやすい。だから、痩せづらい！

　　　この毒素を、植物ミネラルが結合して、無害化、排出します。
　　　ゲルマニウムに行かないでも、飲んでればOKな体質になるわっ


この3点の説明が、私が一番すごい！って想ったところです。
酵素に関しては、知識があったので、私の方で書き足しましたよん。

■パワーベジタブル
http://www.crane-shop.jp/supplement/green.html

今日は、津田沼の整体にいってまいまりました。

先日、「太王四神記 」のDVDのラスト含む４本をまとめ借りし、

一気に明け方まで鑑賞

その姿勢がわるくって、腰が痛くなってしまったのです。

ああ、おはずかし・・・



かなり、面白い先生なので、涙ながしながら笑い転げて施術してもらったら、

美人の極意として抑えておきたい、夏のケアを聞きましたっ

それは。。。。











お風呂に入ること！


ハッ





まって、アノちょっと待ってーー　、まだ立ち去らないでぇーー

そんなの「極意」でも何でもないよね、うんうん。わかる。

でもね、理由があるの、理由ｶﾞ！。




　　　　　　　　長いけどガンバって読んでね！

夏はとても暑いけれど、冷房も利いているから身体が冷えたりするじゃない？
暑いんだか寒いんだか・・・。

それを繰り返すと、（肌の）神経が脳に対して、うまく司令が出せない。

そして、「脳」と「身体」が分離してしまうんですって

分離すると、「寒いのに汗をかく」　とか、「自分が冷え性なのに気付かない」など、

本当の体の信号を、脳が正確にキャッチできないから、よくわからない現象がおこる。

このまま秋に突入すると、身体がかなりダメージを受けるんだそうです。



そのまま４０歳に突入すると、

肌が黒ずんでしまい、さらに、ひがみっぽい口調になるとか！

いやーーん、いやーーん。



だから、夏だけでいいから、毎日きちんとお風呂に入ること！

お風呂に全部の肌がつかり、肌は「熱い」と感じる

　　→　暑いから「汗をかく」という、正常な信号が神経を通って脳にいく。


狂いかけてた肌神経のリセット！　が　美人の極意　でござるー




え？

　「だって、夏でも入浴しろだけでしょ？それは、どの本にだって書いてるわよ」って？


きゃーーん、ごめんなさーーい

私がオタクだから、New理論にときめいてしまっただけなのねーー

ごめーーん　ゆるしてーー

今日は、プチ二日酔い

身体に毒素があるきがする・・・

もったり、まっさりした、

ああ、そんな日は、足が自然とsmoochに向かうわ・・・




本日のチョイスは

『ナイトミルク入りの夏バテ防止スムージー』

　北欧で生まれた「ナイトミルク」

ナイトミルクとは、真夜中に搾ったミルクのことで、眠りに必要なメラトニンが
昼間の牛乳の3-4倍含まれると言われているの。
不眠症やストレスを緩和しまーす。
メラトニンサプリも流行ってるよね〜　女らしくなるみたいよ


　「ブラックビネガー」
必須アミノ酸で疲労回復！肩こり、疲労回復、殺菌作用、血液サラサラ効果も

　「ストロベリー」
ビタミンCの豊富なストロベリー。

このコンビネーションでコラーゲンの生成に効果的な組み合わせ、ナイトミルクとあわせることでカルシウムの吸収率もアップ
この1杯で1日に必要とされるビタミンＣをほぼ摂取することができるとか・・・


さあ、今日はとってもいい事が待っているひだから、
午前中にデトックスよぉー

朝一番で、
フェミニンな女子が「はい」と、アタクシにくださいました。
それは、豆乳。


私のブログ（食べ物に性別）をみてくれたようで、何も言わず、

すーっと豆乳を差し入れてくれた・・・ああ、友よ

これ以上、男にならないようにと思っても、

昨日もすっかり、「男モード」で飲んでしまった。クスン



さらに、心配してくれた、スピリチュアルカウンセラーの友人から追加情報です。


　　　しみ、そばかす対策
　　　　　ごぼう、にんじん、大根、れんこんを取る。
　　　　　　→引き締める力のある野菜
　　　　　　→腸と血液を活性化させる効果　＝きんぴらがお薦め

　　　子宮関連
　　　　　子宮は硬いエネルギーが集まりやすい場所
　　　　　→穏やかなエネルギーの食物を取る
　　　　　→かぼちゃ、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリーなど
　　　　　　　球体の野菜がお薦め

　　　オンナらしさには・・・
　　　　　　緩める力の食べ物を取ると良いそうです。
　　　　　　例えば、
　　　　　　　　白くてふわふわした食べ物〜白きくらげ、はと麦、豆腐、うどん
　　　　　　　　ゆらゆらした食べ物〜海藻

　　　　　　　引き締める力の強い塩分を控えること
　　　　　　　イライラしたり、攻撃的な感じが減るそうです。


くぴーーー
別にイライラなんてしてないわよ！　

ちょっと、目が飛び出て圧力があるだけよ

・・・・ああ、この歯向かいっぷり。

これが、男エネルギーなのね。。。

豆乳豆乳・・・・

「出逢いがなぁーーい」と嘆いていた女の子（30歳OL）が、

合コンで知り合った男性とメールアドレス交換までいき、

ついに！初デートにこぎつけた　やったーー


金曜日デートだったので、お相手はちゃんとレストランを予約してくれたとか。

　　　「あら・・・相手もやる気じゃない。
　　　よし！ならば4回変身しなさい」

　　　「変身？」

そんな会話から、初デートの変身戦略を説明したら、

意外と目ウロコだったっぽいので、

書いてみようかと思います


変身する瞬間！を出すのです。タイミングは最低4回よ！

１．待ち合わせ時

「S君。まだかな？どこかな？と待っている間」
清純派ドラマのように、携帯片手に可愛く、口角をあげて待ちます。

　　↓瞬間の変身

「S君発見！」の表情
　　　　　
　　息を吸い、「きゃっ、逢えた〜」という表情を見せてから
　　挨拶するのよ！　きゃっの表情がポイントよ



２．レストランに入った時の店員への挨拶
お店に入るまでは、緊張しているのが伝わりながらも可愛い表情。

　　↓瞬間の変身

店に入り、サーブしてくれる店員さんに「こんばんわぁ〜」
笑顔ではっきり挨拶し、堂々とした姿勢で入店なさい！

　　最近の娘っこは、店員さんへの態度が悪すぎるのよねー。
　　だから、この瞬間の愛コンタクト挨拶は効きます！


３．お手洗いから戻ったタイミング
「ちょっと失礼してきます。」とお手洗いに行く

　　↓瞬間の変身

戻ってきたら、髪型や服がちょっと違ってる　

　　髪を耳にかけるだけでも、上着を脱ぐだけでもいいの。
　　顔周りの肌を少し多めに出すと、男性はドキっとします。　　


４．お別れ際
お酒も入り、うちとけてテンポ良く話していたのに・・・

　　↓瞬間の変身

電車（またはタクシー乗り場）で、言葉数が少なくなる

　　「あれ？さっきとちがって、大人しくなっちゃった。」
　　この時、男性は、神経を敏感にして、ちゃんと女性に注目してくれます。
　　「何を考えているのかな？俺のこと、気に入ったかな？」・・・などなど。

　　そう。相手に　「最後注目をさせる」　のです！
　　その時の表情が一番可愛い表情であるべきですよ。

　　ちょっと、恥ずかしがっている場合じゃないのよ。
　　やるのよ！やるの！できるから



デートってもちろん、その時間の会話とか、共感度が大切。


でも、「意外性」って「ドキっ」につながるから、

次回もデートになる確立は、ぐーーーんとあがります！！


っつーか。こんなの常識じゃないかと思うんだけど・・・
その女子があまりに知らなかったので・・・

結果どうだったかな？？

月曜日、きいてみよーっと