パパときどきママ　ママときどきパパ

ママどんです

珍しく続いているジム通い
ほぼ毎日、それが2年になろうとしております。

確かにプログラムが楽しいからってのもアル。
でもやっぱり友達がたくさんできた事も大きい。

ジムの女友達のひとりが言った。
「私はここに非現実を求めてきている。」と。
独身男友達のひとりはこう言った。
「僕達はお互いの事をよく知らない。
だから何の利害関係もないから楽しい。」と。

ママどんはジムに行くと　みーたんのお母さんでもなく
たんたんパパの奥さんでもなく
○○ちゃんとなる。
これはとても嬉しい事であ〜る。

ジムという場所は体だけではなく、心も健康になれるところなの
かもね

ども、パパです。

ビリー3日目を風邪気味にもかかわらずやったため、ダウンしちゃいました・・・。
ようやく、体調がもどったところで4日目スタート。
その前に体重計に・・・
66.2ｋｇ・・・
「ふ、ふえてる・・・。しばらくビリーをしていない間に・・・」

早速ビリーをスタート（4日目は3日目と同じ内容）。

最初ビリーはなぜか、アーミーパンツに帽子をかぶってた姿で登場。
そして、数秒後
ビリー「帽子は取っておこう」
なぜ、かぶっていたんだ、ビリー・・・。

さぁ、そんなことはさておき、厳しいトレーニングは続く・・・。
ビリー「お遊びのつもりか？ここはどこだ？」
後ろのねぇちゃん「ブートキャンプ」

ビリー「声が小さいここはどこだ」
後ろのねぇちゃん「ブートキャンプ」
パパ「ブートキャンプ」

ブートキャンプは続き、パンチ、キックを繰り返す・・・。

ビリー「これはコンバットだ。生きるために闘うんだ」

そうだ、これはただのダイエットではない。ブートキャンプだ
コンバットだ〜

熱い闘いが終了。
さて、体重計に・・・。

開始前　体重66.2ｋｇ　体脂肪率21.5%
終了後　体重66.0ｋｇ　体脂肪率21.0%

パパ「あれっ・・・、あまり減っていない・・・」

めげずに5日目をがんばろうと心に誓うパパでした。

ども、パパです。

思わぬビリーへの反響に驚いています。
ちょっと、風邪気味でしたが、皆さんへのレポートをと思いがんばりました。

2日間の基本プログラムを終え、3日目は応用プログラムへ。

応用プログラムは基本に比べ、ビリーがますますスパルタに・・・。

ビリー「手を抜くな全てを出し尽くすんだ」
ビリーの激が飛ぶ。動きは基本と変わらないが、やはり応用。かなりハード・・・。

何度も、画面のビリーが私に問いかける。

ビリー「君はどうだ？大丈夫か？」

パパ「いや、ちょっと、きついんですけど・・・」

ビリー「よーし、じゃあ次へいくぞ」

ビリーは私の答えなんて、お構いなし・・・。どんどん進んでいく・・・。

ビリー「全然、汗をかいてないじゃないかかいてみせろ」

パパ「いや・・・、びしょびしょなんですけど・・・」

基本プログラムとは比べものにならないビリーの厳しさに圧倒される・・・。

ビリー「こら、手を抜くんじゃないぞ連帯責任だ」

パパ「マジで・・・。俺のせいで金髪ねぇちゃん達に迷惑が・・・」
みんなに迷惑をかけまいと、パパは必死にがんばる。

そして、ねぇちゃんがビリーにつかまる。

ビリー「おい、どうした。眠いのかあぁ眠いのかもっと声を出せ」

ねぇちゃん「イエッサー」

おぉ、まさしくブートキャンプ・・・。

そして、ようやく、終了へ。
終わる手前で、ちょっとミュージックがスローになる。
この瞬間の達成感がたまらない・・・。

パパはビリーの虜に・・・。

3日目結果

開始前　体重　65.4ｋｇ　体脂肪率　20.8%
終了後　体重　64.6ｋｇ　体脂肪率　20.0%

初日より
体重　マイナス1.2ｋｇ　
体脂肪率　マイナス1.9%

ども、パパです。

ビリー2日目ご報告。


内容・・・一日目と同じ。

開始前　　体重65･8kg 　体脂肪率21％
終了後　　体重65･2kg　　体脂肪率21･5％

ども、パパです。

今日も深夜帰宅になってしまいました。
本当なら「ビリーズブートキャンプ」の2日目をやりたいところなのですが・・・。

風邪でダウンしている鬼嫁に変わり、パパの「ビリーズブートキャンプ」
1日目をレポートします。

鬼嫁の居ぬ間にDVDをセット
おぉ、ビリー出てきたでと一人興奮しながらレッスンスタート。

最初はかる〜い運動から。
それでも結構筋肉に効いてくる。やるな、ビリー、とちょっと余裕でやっていたが・・・。

ビリー「さぁ、次は腕立てだ」
このあたりから、パパの雲行きがあやしくなる・・・。
ビリー「よーし、もうワンセットだ」
結局腕立てを連続30回もさせられた。

そしてここで、ビリーの秘密兵器「ビリーバンド」の登場。
ビリー「緩い場合は、腕に巻いて調整してくれ」という
ビリーの言葉を信じ、負荷をかけるために腕に巻いたパパ。

きつい・・・。なぜ、そんなに速く動けるんだビリー・・・。

ビリー「根性を見せろ。ここはブートキャンプだ」
後ろの金髪ギャル達「イェーイ」。パパも死にそうな声で「イェーイ・・・」

ビリーバンドが、ギブスの様にパパの体の自由を奪う・・・。
鬼嫁は、すでに汗だくになったパパを見てやや引いていた・・・。

しかし、そんなことは気にしていられない。なぜなら、
ここはブートキャンプだから・・・。

ビリー「疲れたら休んでもいい。でも、諦めるな」
どっちやねん・・・、とこころの中で思いながらも必死でビリーについて行く・・・。

まだ終わらんのか、と思いながら1日目のレッスン終了。
（後で見たらDVDが55分もあった・・・）

たしかに、畳一畳分のスペースで出来ました。
しかし、少々飛び跳ねたりするので、鬼嫁に「うるさい」と怒られました。

翌日筋肉痛・・・。
確かに7日間続ければ効果は出そうだ。
だが、ビリーについて行くのは、かなりの体力が必要なことが分かった。

【1日目結果】
開始前　体重：65.8kg　体脂肪率：21.9%

終了後　体重：65.4kg　体脂肪率：21.8%

ママどんです

ついに昨日、ビリーが我が家にやってきましたっっ


まあ・・・、待たされすぎでママどん喜び半減なんやけどぉ・・・・。

やっぱり！！
やられてもーた！！
たんたんパパが先にビリーの個人レッスン受けてました・・・・。
ママどんがお風呂に入っている間に・・・

たんたんパパ：「ビリー、スパルタやわキツイわ〜」
おっさん、息切らしながら訴えてはったわっ

ビリー：「諦めるな！！ここはブートキャンプだ！！」
の言葉に励まされ50分間ひぃひぃでやり遂げたたんたんパパでした。

効果はあるかな？
ママどんは今お風邪なのでまた追々ご報告

姉のかぁちゃんと、甥っ子の坊ちゃんが我が家に来る頃には
風邪を治して、たんたん&ママどんのステキな（見苦しい？）
ブートキャンプをお見せしたいでがんす

ママどんです

心待ちにしているビリー（→１０/12、10/31参照）
がまだ来まへん

テレビで金髪のおねーさんが、
「さ〜あ、そこのアナタ！
　　　迷っているヒマなんてないわ！
　　　　　　　　　今すぐ電話してね！」って言ったから・・・・。

ママどん、たんたんパパに懇願してスグに電話したのにぃ・・・。

でもね、たんたんパパが「ビリーまだかなあ〜」ってママどん以上に
よく言ってるんだよねー。
これって、たんたんパパも密かにビリーの個人レッスン受けるの
楽しみにしてんのとちゃうん〜〜？？

最近パパ、「どないしよ！おっぱいが大きくなってきた・・・（←太って）」って言ってるしぃ〜。

ダメ！！

　　　　　　　　　　　　ママどんのビリーなんだからっっ

ハイ。。。今日もアホ夫婦満開のママどんでした〜〜

ども、パパです。

みなさん、ビリーを憶えていますか？
そう、以前鬼嫁ダイエットグッズとしてご紹介した通販の
「ビリーズブートキャンプ」です。

どうやら、予想以上に注文が殺到しているらしく、11月中旬まで届かない旨の
案内が届きました・・・。

「ママどんも、ビリーの個人レッスン受けるんや」

と意気込んでいたのですが、
徐々にトーンダウン・・・。

果たしてビリーが我が家に来るまで、鬼嫁の情熱は続くのでしょうか・・・。

頼むでビリー・・・。

　　　　　今日はママどんの　お気に入りダイエットアイテムを
　　　　　　　　　　　　　　紹介しちゃいます


　　　　　　それはね、サウナパ〜ンツ


←これこれ！

バレエ習っている時に使用していたんだけど

これがすんごいんです

お腹・お尻・太ももって一番痩せたい所なのに

なかなか汗をかかないところ・・・。

でも、このサウナパンツを着ると　滝のように汗が出ます

バレエを辞めてからも　コレは大活躍！

ジムでステップのレッスンの時などに　ジャージの下に着たり、

パパとお散歩に行く時にも　短パンの下に着たり・・・。

ウォーキングされている方にもおすすめです！


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　↑ママどんのサウナパンツコレクショ〜ン

　　　これからも手放せそうにありまへん・・・・

　　　　ダイエッターの方がおられたら、ぜひお試しアレアレ

　　　でも！ママどんが愛するサウナパンツは　「塩化ビニール」素材のみ!
でんねん

鬼嫁が新たなダイエット商品を見つけました・・・。
それは・・・
「ビリーズブートキャンプ」



会社から帰宅してベットに横たわる私を起こし、
深夜の繰り返し流れる、よくありがちなテレビショッピングを延々と見せられました・・・。

挙句の果てには、暗闇の中でテレビの前で一緒になってやっていました・・・。
むすめも寝ているのに、「サーコォー、サーコォー（訳：サークル：回せってこと）」と叫びながら手をブンブン回してました・・・。

テレビの明かりに照らされて踊っている鬼嫁の後姿がある意味怖くて・・・、そして
あまりにも不憫で思わず申し込んであげてしまいました・・・。

果たして効果があるかどうかはまた報告します
（商品が届くまで3週間かかるらしいので・・・）

興味を持たれた方はこちらをどうぞ。
笑っちゃいます・・・（でも鬼嫁はいたって真剣です・・・）。

http://www.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=53232&CATID=5895