シエスパの爆発事故にはびっくりいたしました。ボイラーの建物が爆発したとのことですが、従業員の方にはお気の毒なことです。温泉から出た天然ガスに引火したとのニュース報道ですが、東急本店や文化村に隣接する渋谷のど真ん中だけに、午後は現場近くは相当混乱したようですね。私は代々木公園にいたんですが、頭の上をブンブン、報道のヘリが飛び交って騒々しかったです。いつもこういう事件が起こると思うんですが、報道ヘリはみんなを代表して１機だけ飛ばすって形にできないんでしょうかね。どうせ撮る絵は一緒なんだから。

シエスパは安い利用料で楽しめる場所だったので結構私の回りにも利用者が多かったので、こんなことになって本当に残念です。


さて、そんなこんなで夕食は簡単におそばで。海苔をまぶしたせいろをとろろ汁で食べ、他に枝豆と白菜の漬け物をとりました。




とろろっておなかがとてもいっぱいになるんですよね。ねばねばなので腎臓にもよいし。せいろ１枚とはいえかなり満足感あり。

代々木公園で何していたかというと、ジャイロキネシスという運動系の体験をしてたのでした。これについてはまた後日詳細を。でも背骨がいい感じに整って肩もほぐれ、さほどキツくはないのに汗びっしょり。インナーに働きかける運動ってガッツリ系じゃなくても実はかなりの筋肉運動になってるんですよね。これからは筋トレじゃなくてこういうインナー働きかけ運動にシフトしようと思ってるのでした。

恒例サマーセールのために香港に近々いきますんで、香港のビーガン事情を調べたらこんなページがありました。

チャイニーズでもビーガンレストランがいっぱいあるんですね。でもほとんどの場所がコーズウエイベイかワンチャイか。つまりはセントラルからちょっとはずれたあたり。

あとは東京でも便利なインドメシなんだけど、香港に行ってインドメシ食べる気にはなれないですよね。

いつも行くのはビストロマンチューという満州料理。セントラルのソーホーにあって、おかあさんシェフが作る野菜料理が充実。肉食の人には肉を食べてもらって自分は野菜ってこともできますのでとっても重宝。いつも欧米人でめちゃ混みですので予約はマスト。今回もたぶん胃を休めるために行くと思うのだけど。ここ以外にも新たなビーガンレストランを発掘したいので、このリストは改めてよーく研究しようと思う。

ラマ島の有名なベジーレストラン「Bookworm Cafe」には去年秋に行くことができたんだけど、ちょっと作りが乱暴だった。確かに素材はベジーだけど、量が多すぎるし男の手料理ってかんじでございました。

ソーホーのエスカレーターエリアにも１軒ベジーカフェがありますよね。でもカフェめしじゃなく、ちゃんとしたご飯でビーガンも満足ってところを見つけたいのでした。

さて今日のランチは昨晩炊いた玄米と昨晩のお味噌汁の残りを美味しくいただきました。今夜はまたなにか作らないといけません。野菜を買ってこないと。。。