リニューアル作業で更新がストップした間、親しい人たちから最も頻繁に言われたのが「ゴハン情報が早く読みたい」　というものでした。テクマクではコストパフォーマンスの高い、そして美味しい外メシを見つけると　すぐ情報アップしていたのです。

リニューアルにあたり、当初は内容を美容情報だけに限ろうと考えていたのですが、こういう声を聞くにつけ、やはりゴハン情報もつけたほうが喜ばれるかしらね♪　と思い復活させてみました。ですが、ザンネンながら昨今の東京にはどうもピンとくる店が少ないので　あまり頻繁にアップできないかもしれませんが、できる限りよい店　美味しいと思った店はご紹介していくつもりです。

また出張あるいはプライベートで出かけた旅先で見つけた良店もご案内するようにします。最近は「アジア番長」といわれるくらいアジアへの旅が多いので、アジアの都市の美味しい情報は充実するんじゃないかなと予想しています

ひとまずご紹介したいのが自由が丘駅南口で下りると右斜め前にあるビル２Ｆにある「さんるーむ」　ここは駅前にあった（ただいま工事中につき休業中）　Ｆ＆Ｆという自然食品のお店の系列レストランで　からだによさげな定食セットや１品料理がおきらくに食べられるカフェのような店

たとえば黒定食（カラダによいといわれる黒いものを集めたミニ定食）　菜食定食　などなど　スープあるいはとろろ　麦飯あるいは黒米が選べてついてきて　それぞれ１０００円程度です　＋割増料金でデザートをつけることもでき　急いでいてもカラダによいランチあるいはディナーをとっとと食べることができるので気に入っています　店内さほど広くないのでときどき混み合って待たなければならないときもありますが　若い女の子が１人でいたり　大学生の女の子が３人くらいでいたり　ご年配のご夫婦が２人仲良く立ち寄っていたり　小さな子供連れのお母さんがいたり　幅広い年齢層に支持されている様相　

自由が丘近辺でほっこりしたくなったら１人でも気軽に寄ってみてください　

■さんるーむ自由が丘店　自由が丘１−８−１８　自由が丘マイセンビル２Ｆ
０３−３７１８−７６５６

あ　ここのいいところはお昼から夜までノンストップであいてること　ランチ食べそびれた午後３時とか　夜メシには早い午後５時だけどおなかすいたよー　でもファストフードはいやだよぅ　ってときに　とっても救われるの

営業時間　１１:３０〜２１:３０（ＬＯ）