シエスパの爆発事故にはびっくりいたしました。ボイラーの建物が爆発したとのことですが、従業員の方にはお気の毒なことです。温泉から出た天然ガスに引火したとのニュース報道ですが、東急本店や文化村に隣接する渋谷のど真ん中だけに、午後は現場近くは相当混乱したようですね。私は代々木公園にいたんですが、頭の上をブンブン、報道のヘリが飛び交って騒々しかったです。いつもこういう事件が起こると思うんですが、報道ヘリはみんなを代表して１機だけ飛ばすって形にできないんでしょうかね。どうせ撮る絵は一緒なんだから。

シエスパは安い利用料で楽しめる場所だったので結構私の回りにも利用者が多かったので、こんなことになって本当に残念です。


さて、そんなこんなで夕食は簡単におそばで。海苔をまぶしたせいろをとろろ汁で食べ、他に枝豆と白菜の漬け物をとりました。




とろろっておなかがとてもいっぱいになるんですよね。ねばねばなので腎臓にもよいし。せいろ１枚とはいえかなり満足感あり。

代々木公園で何していたかというと、ジャイロキネシスという運動系の体験をしてたのでした。これについてはまた後日詳細を。でも背骨がいい感じに整って肩もほぐれ、さほどキツくはないのに汗びっしょり。インナーに働きかける運動ってガッツリ系じゃなくても実はかなりの筋肉運動になってるんですよね。これからは筋トレじゃなくてこういうインナー働きかけ運動にシフトしようと思ってるのでした。