Cafeglobe社長　矢野貴久子のブログ　朝と夜の間に

　すごい……このネーミング。

　実は、cafeglobeで、京都マラソン2012プロジェクトが始まりました！　

　走る（！）ブログもスタートです。

　cafeglobeユーザーの５名の方々が完走目指してがんばる日々の密着ですが、スポーツトレーナーで、Japanマラソンクラブの運営もされている牧野先生が、完走請負人として登場されています。

　京都マラソンのコースは、アップダウンが激しいようですね。

　坂を制するものが、完走により近づく……ということのようです。

　でもまず第一歩は、長い時間をかけて体を動かすこと、が大事なんですって。

　たとえば10kmを90分かけて歩くなど……。 なるほど、フルマラソンは、それの４倍だと思えばいいんですよね。

　坂がなければ、ですが、なんとなーく、5km以上のラン未経験の私ですらいけてしまいそうな気が。

　読むだけで走れる、とはならないかもですが、少なくとも「走れるかも！！」「走ってみたい！！」という気持はMaxにアガりそうな、このプロジェクト。

　牧野先生の指導のもと、ラン好きの皆さまにも、これからランに挑戦したい皆さまにも、とても参考になるプロジェクトになると思います！