おはようございます、カトです
今日で10月も最後！！
っということで

　TRICK　OR　TREAT！！

ハロウィーンでございます。
しかし、皆さん。
実際にこの言葉を発してお菓子をもらったことある方いらっしゃいます？
あ、やっぱりそうですよね！
私もないです。
というかハロウィーンパーティーをしたことがない。
私だけでしょうか？このハロウィーンになじめないのは。。

だって、ココは日本です
この季節はかぼちゃよりこれでしょう↓↓

みかん祭りです。
日本にもかぼちゃはあるという反論はおいといて、
そろそろみかんのおいしい季節であります。

何を隠そう、カトの祖父母は愛媛県在住。
1人暮らしの孫にイヨカンをミカン箱2箱送ってくるような方々です。
そりゃ、私も柑橘には深い思いいれを持つようになります。

ちなみに、私の柑橘果物NO.１はデコポンです。
NO.2がミカンであります。
ちいさい頃はみかんの食べすぎで、よく手が黄色くなってました。


以前、朝フルーツについてお話したかと思いますが、
最近はみかんが私の朝フルーツです。
ナイフなしですぐに食べられるところが朝向き！
ビタミンとか色々豊富そうなところも素敵です！！


もしハロウィーンを満喫できない！という方がいらしたら、
カトと一緒にみかん祭りをしてみてはいかがでしょうか？
みかんに顔を描けば一層気分が盛り上がること間違いなし

しかし、決してくりぬかないように。。。

おはようございます、カトです
今週で10月も終わり！

ということは、朝ＮＯＶＩ　ＨＰのプレゼント締め切り間近です！
皆さん投稿していただきましたか？
投稿したいただいた方から抽選で


フルーツジュース＆フルーツ酢あたります
是非右の朝ＮＯＶＩバナーからアクセスしてくださいませ。



さて、突然話がかわりますが、昨日「働きマン」を読みました。
何か私、このマンガ読むと
「私にとって働くとは何なんだろう〜」
と漠然と考えてしまいます。
（読んだことない方、ごめんなさい。）

松方さんみたいに一心不乱に仕事に打ち込めないし、
でも田中君みたいな働き方も気に入らないし。
む〜ん、と思っってたところで
Ｙａｈｏｏで「働きマン　キャラクター占い」なるものを見つけました。
じゃあ、私は何マンなんだ！！ということで、
とりあえず占いに頼ってみました。


　松方さんの同期の営業　「千葉」君　


うぉ〜微妙。
彼のエピソードはマンガ読んでいない方の為に伏せときますが
１エピソードにでてくる感じの脇役です。
こういうのって、脇役の人になると
「ん〜、この人誰だっけ？」
という微妙な感じになりますよね。。。。
まあ、千葉君は悪いヤツではないので
私は「千葉マン」ということで良しとしときます。




いや、良くない！！
そういや、私には千葉君のようなトラウマはありません。
危うく　鏡リュウジ　（占いの監修）に丸め込まれる所でした。

私も入社して3年目。
そろそろ自分の働き方（スタンス）を確立したい年頃であります。
やはり占いに頼らず、自分で決めたいと思います。

ということで、たまには真面目なことも考えるカトでした。
今週も１週間、頑張りましょ！！

おはようございます、カトです
またまたご無沙汰しておりました。
朝晩はすっかり寒くなりましたが、体調崩していたりしませんか？


さてさて、タイトルにもありますとおり、
お仕事グッズ　第二弾
でございます。

そう、真っ先に思いつくお仕事グッズといえばコレ↓↓

名刺入れでございます。
スーツに引き続き、こちらも最近新調いたしました。

写真奥のオレンジ2代目もお気に入りだったのですが、
観音開きはどうも受け渡しがスムーズに行かない気がして
新しいものを探しておりました。

そこで見つけたのが手前の緑。
財布を愛用中のイルビゾンテで買いました。

なんですかね〜、
このコロンとした角がツボでした。

今回の名刺入れ選定のポイントはこの３点。

�@名刺入れはお客様の座布団です　
→誰かにこんなことを言われました。
　お客様の名刺を乗せる座布団だから、
　失礼のないモノであることが一番です。

�A乱れ打ちが可能な構造　
→数名の方と連続して名刺交換する際も
　スムーズな動きができるような構造であってほしい。

�Bやるね！と思わせるレアアイテム　
→ビジネスグッズである以上、相手にインパクトを与えたい。
　今回は「やるね！」って感じを狙いました。


実は構造になってます。

一見かなり使いにくそうですが、
フタを逆さにして本体につけることができるので、意外と使い易いのです。
品定め中に自分の名刺を入れて
1人で名刺交換をシュミレーションしただけあります。

しかし、残念なことに
まだあんまり活用できていません。


誰か、私と名刺交換してください

おはようございます。ユミです。

本日ＷＥＢサイトを更新しました。
今月後半の「理想の朝ラボ」は『お仕事に集中するときにしていること』。

こんな癖、あんな癖、
おすすめのもの、試したけどいまいちだったこと・・・
などなど、みなさんのアイディアをじゃんじゃん教えて下さい！

こんにちは、カトです
ずいぶんと秋らしくなってきましたね！！

さて、前回の投稿で宣言した
お仕事グッズ特集
月半ばになってしまいましたが、
バッチリご紹介いたします！


何はともあれ、これがないと1日が始まらない↓↓

手帳 　でございます。
わたしは、大学生時代からのＱＵＯ　ＶＡＤＩＳユーザーでして、
社会人になってからは、もっぱら
ＥＸＥＣＵＴＩＶＥを愛用しております。

何か、名前がいいですよね〜
ＥＸＥＣＵＴＩＶＥ
うん、文句なくかっちょいい。
いつか、そう呼ばれてみたいものです。


ＥＸＥＣＵＴＩＶＥは正方形サイズで
見開き1週間、右端にメモが書けるスペースがたっぷり。
そりゃＥＸＥＣＵＴＩＶＥ　だったら
書くことがたくさんあるはずです。


いや、一般サラリーマンにも当然便利です。


さて、ＱＵＯ　ＶＡＤＩＳの手帳はレフィル式。
そうなるとカバーに懲りたくなる所です。
私のカバーはその名も、
伊東屋オリジナルＱＵＯ　ＶＡＤＩＳカバー
2007年の流行のワニの型押しだそうです。

文房具好きなら知らない人はいないであろう天下の伊東屋さん。
彼らが作ったものなら間違いないと思い、即決しました。
なにより、誰ともかぶらないのが素敵です！



ついつい無難なものを買いがちなビジネスグッズ。
自分らしい一品を見つけましょう！

おはようございます。ユミです。

引越しして2週目、まだまだ家の中は片付かない日々です
でも、少しずつお部屋を彩るグッズたちが仲間入り！

大半は知人友人によるお祝いの品です。

これは会社の先輩後輩からいただいた圧力鍋！素敵です
お料理レシピ本も付いていたのですが、
これまたよだれの出そうな美味しそうなお料理ばかり・・・
頑張って腕を磨かなくては

だって、これでスープとか作っておいたら、
朝ごはんに便利ですもんね！♪

おはようございます、カトです。

３連休明けですが皆さん調子はいかがですか？
私はうっかり手帳を忘れてきてしまいました・・・・。

さてさて、気になっていた方も多いはず！！
ねぎパワーの検証です。
ことの始まりは、昔のブログを見ていただければと思いますが、
簡単にいうと、

薬味（ネギ）で栄養素がとれるか？！

ということです。
まずは検証の為のイメージを膨らませてください↓↓

このネギでだいたい20ｇ。
多いような、少ないような。
正直よく分かりません。


ということで、早速、栄養素の比較です。
今回はネギの栄養素の中でも戦闘能力の高そうな
カロチンで比較しました。


　カロチン含有量　（100ｇ中）

・ネギ　150μｇ（緑のとこだけ）

・ほうれん草　5200μｇ　

・にんじん　7300μｇ　


はい、惨敗です
いや〜にんじんは驚異的なカロチンです。
ネギで張り合おうとしたのが間違いでした。
ごめんなさい。

ちなみに
きゅうり　150μｇ

栄養素のカケラもなさそうなきゅうりと同じカロチン度。
ダメじゃん！！

日本人の1日の食事摂取基準から考えても、
ネギでカバーをするのは相当困難です。
（ビタミンA　450μｇ　※β-カロチンは体内でビタミンAに変換されるらしい）

以上より、
薬味で栄養素は取れないということが判明いたしました。
私が間違っておりました。
ちゃんと野菜を食べましょう。



でも、そんなネギさんも↓こんな効能があるらしい。

風邪、がんの予防。食欲不振、不眠の改善。疲労回復。
血行をよくする。

季節の変わり目で風邪を引きやすいこのごろ。
ネギは栄養素としては頼りにならなさそうですが、
冷奴にかけるもよし。
首に巻くもよし。

食事に彩を与える薬味としてだけでなく、
風邪対策としても、ご活用ください

では、今週も頑張りましょ！

おはようございます、カトです
ご無沙汰しておりました！
久々で気合が入りすぎ、かなりの長文ですが
お付き合いくださいませ。

本日朝NOVIメーリングリスト が配信されたかと思います！
（まだ、登録していない人は右の朝NOVI　HPから是非☆）
ということ、前回のメーリングリストで話題にあげた
女子的スーツ
のお話を。

　毎朝やってくる洋服選び。
ビシッと決めるときはやっぱりスーツでしょ。
ということで、
スーツ新調してしまいました
しかも今回はかなりマニアックスーツ屋さんの一品です↓↓


�@まずは基本の内ポケット。
　さっと名刺を差し出す姿がカッコイイ！
　男性用よりも低い位置（お腹まわり）にあるのがポイントです



�Aシャツ留め。ズボンの腰回りに裏地がついていて
　摩擦によってシャツが出てしまうのを防止してくれます。



�B2重裾。いい洋服は長く着たい！
　女性用スーツでは珍しいですよね。
　ズボンの裾に二重に布がついていて、
　擦り切れ防止の役割をしてくれます。


他にも動きやすくキレイに見える為の工夫がたくさん。
かなりマニアックなお店のお姉さんと話をしながら、
スーツマニアの世界に引きずり込まれてしまったのでした。

でも、女性用のお仕事グッズって、まだまだですよね
妙に可愛すぎたり、安っぽかったり、機能がイマイチだったり。
選ぶのにかなり苦労します。

ということで10月は
お仕事グッズ特集
をお送りいたします。
カトの趣味まるだしではありますが、
手帳、ペン、名刺入れ、などなど続々とアップいたします。

お楽しみに〜

おはようございます。ユミです。
引越しして３日目、やっと夜も眠れるようになりました。
（環境が変わったせいか、ここ数日ほとんど眠れなかったのです）

で、活字大好きの私なのに、朝刊を読むタイミングもつかめず、
新聞を読めない日々だったのですが、今朝から復活！
電車の乗り継ぎをうまく活かせば、通勤時間でゆっくり目を通せることを発見
したので、今日から実行です。（当然４つ折です　笑）

やれやれ、少しずつ朝のペースができてきました

おはようございます。ユミです。

週末に引越しをしまして、今日から新しい土地で新生活開始なのです
ただ、現実は結構大変・・・
しばらくワサワサした中で過ごすことになりそうです