オハヨウございます、カトです
今月最後の投稿なので、
「生活に彩を！！」
月間のシメをしたいと思います。


皆さん、ドクター新谷の
朝フルーツ効果をご存知ですか？
私も最近まで知らなかったのですが、
「朝型ウーマン」取材をしているなかで
何度か耳にしたので気になっています。

何でも食事を取る30分前くらいに果物を食べると
果物の酵素がイイ感じに働いて
健康・アンチエイジングに良いという説。

う〜ん、
真偽のほどは正直分かりませんが、
とりあえず私にもフルーツブーム到来です。

「生活に彩を！！」添えるには、
やっぱり旬の食べ物だよな〜という考えにいたり、
やっぱり旬の果物だよな〜というところに行き着きました。

あぁ、フルーツって本当においしいですよね！
本当に季節を感じます

といっても、果物って高いっっ！！
1人暮らしの庶民にはなかなか手が出せない存在であります。

ということで、カバさんに狙われている桃は、先日会社で頂いたものです。
ちなみに昨日は梨を買いました。
どちらもおいしかったです


そろそろ季節は秋。
果物のおいしい季節です。
「生活に彩を！！」月間は8月で終了いたしますが、
今後も季節感を大切にしていこうと思います。
（主に食べ物で・・・）



ということで、来月のカトは
　　「秋は読書だろ！！」　　
月間をはじめます。
朝の通勤時間の1冊、スキルアップの1冊、趣味丸出しの1冊など
私が実際に読んで面白かった本の中から厳選してご紹介しますので
乞うご期待！！