ムクミがつらい時には・・
2007-07-10 17:39:00
クーラーの効き過ぎ・素足・座りっぱなしで、夕方には足がむくんでパンパンで辛い季節になりました。こんな時にムシムシするからと湯船に入らずシャワーで済ますと、ますます足がだるくて、寝苦しさ倍増
なんて事にも・・・。
そんな時にはやっぱり、暑くてもお風呂に入るのが一番なのです。水圧で下にたまりがちだった血液や水分を上半身にもどしてくれ、汗により水分排出もスムーズに。
そこでムクミ撃退には、やっぱりアロマが効果有り
まずお風呂に入る前に
ジュニパー・ペパーミント・ラベンダーをブレンドしたマッサージオイルを作成し、足首とそけい部（足の付け根）にぬりたくり、そのまま湯船へ・・・。湯船の中では足首回しをゆっくりと行うとじんわり汗がでてきます。
ペパーミントを少し多めにブレンドするとお風呂あがりに爽快感
もあります。
これで足も軽々熟睡できます。ムクミが辛いときは是非お試しを
なんて事にも・・・。そんな時にはやっぱり、暑くてもお風呂に入るのが一番なのです。水圧で下にたまりがちだった血液や水分を上半身にもどしてくれ、汗により水分排出もスムーズに。
そこでムクミ撃退には、やっぱりアロマが効果有り
まずお風呂に入る前に
ジュニパー・ペパーミント・ラベンダーをブレンドしたマッサージオイルを作成し、足首とそけい部（足の付け根）にぬりたくり、そのまま湯船へ・・・。湯船の中では足首回しをゆっくりと行うとじんわり汗がでてきます。
ペパーミントを少し多めにブレンドするとお風呂あがりに爽快感
もあります。これで足も軽々熟睡できます。ムクミが辛いときは是非お試しを
