アロマでUV対策！ [2007年04月28日(土)]
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毎日続けるにはシンプルが一番。シンプルだから続けられる。続けるからキレイになれる。
新緑が美しい５月は、街に出かけたり、公園を散歩したり、明るい日差しに誘われて、 戸外で過ごす時間が増えてきますね。  ５～８月は、私たちが浴びる紫外線量がピークになる時期。  紫外線が及ぼす健康への影響は、主に目と肌。また、最近では、紫外線が活性酸素を発生させることによる「光老化」も問題視されています。 真っ赤な太陽の下で、日光浴を楽しむというのは、昔の話です。 紫外線は、波長の長い順にUV-A,UV-Bが知られていますが、特に注意が必要なのがUV-Aです。 普通のガラスや曇も通り抜けるので、油断ができません。 ①表皮にあるメラニンを黒くして、シミを濃くする ②真皮まで到達して、コラーゲンの分解酵素を増やし、真皮の繊維を壊して、肌のタルミ、深いシワをつくる。 紫外線の健康被害について論じられる今日、UV対策の化粧品は、年々進化し続けていますが、ナチュラル素材をつかったUVケア・保湿ケアもなかなか良いものですよ。  アロマテラピーで使う基材には、保湿力や紫外線予防に優れものがあります。 今回、ご紹介するのは、シアバター。 シアの木（学名：Butyrospermum parkil）は、赤道直下の西アフリカと 中央アフリカ諸国に自生するアフリカ特産の樹木です。 シアバターは、シアナッツと呼ばれるシアの果実の中の脂肪分を豊富に 含んだ種子から抽出したものです。 現地では古くから食用や薬用、化粧用として使用されています。 アフリカの強い日差しや紫外線、乾燥から守るための必需品です。 また、チョコレートや化粧品の原料として各国に輸出されています。 フランスのロクシタンの保湿クリームは、このシアバターがベースとなっています。   シアバターの主な成分は、ステアリン酸（飽和脂肪酸）38～50％、 オレイン酸（不飽和脂肪酸）34～45％です。 効酸化作用、保湿作用、紫外線からの防御作用などがあります。 シアバターは常温では融けませんが、融点が人の体温とほぼ同じという 性質を持っているため、通常の液性のオイルよりも保湿性が優れています。 酸化しにくく、保存性にも優れているので、クリームや石鹸、シャンプーなどの 利用に適しているのです。 Aromaplusは、２年ほど前から シアバター、マンゴーバターなどの植物油脂に惚れこんでいます。  肌に触れたときにスーッと融けて、べとつき感は殆ど無く、 なんといっても抜群の保湿力が気に入っています  日差しの強くなる季節のために、さっぱりとした使用感のシアバターを使ったフェイシャルクリームのレシピを考案しました。 用意するもの： 30ml 遮光ビン または プラスチック容器 レシピ： ホホバ油： 20ml 小麦胚芽油： 2 ml ミツロウ： 3～4ｇ シアバター： 5ｇ ※オリーブスクワランを少量加えると、使用感がアップ！ 精油 フランキンセンス ２滴： （皮膚への強壮剤。収斂作用があり、皮脂バランスを整える。老化肌を活性化） レモンバーム ２滴 ： （抗アレルギー、抗うつ、鎮静、解毒、真菌感染症の予防など） ※精油の選択は好みでOK。ただし光毒性のある柑橘系の精油は、使用しません。 ※精油の全体量は、1％濃度以下になるようにしてください。 作り方： ① 材料を計量する。 ② ミツロウを耐熱容器にいれて湯銭する。ガラス棒でかき混ぜながら、完全に融かす。 ③ ミツロウが融けてきたら、ホホバ油と小麦胚芽油を別の耐熱容器で温める。 ④ ②に③を加えて、ガラス棒で十分に混ぜてから、シアバターを加えてさらに混ぜる。 ⑤ 火からおろして精油を滴下したら、ガラス棒ですばやく混ぜる。 ⑥ 容器に静かに注ぎいれ、完全に冷めてから蓋をしめる。 ※ 完全に冷める前に蓋をしめると、内側に水滴がたまり、クリームが劣化して しまうので注意してね！   その他の材料も保湿とUV対策、アンチエイジングにグー なものばかりです。ホホバ油： 効酸化作用、紫外線防止 小麦粉胚芽油： ビタミンＥが豊富で、皮膚軟化作用、効酸化作用、細胞再生作用 ミツロウ：保湿性に優れ、抗菌作用 今日から紫外線を防御のアロマでアンチエイジングのスキンケア、いかがですか？ |
。街路樹や公園にも数多く植栽されている桜の木は、街の景観を美しく整えるばかりでなく、地球環境保護にも役立ってくれているのです。
にも多く含まれていて、私たちの体内で過剰な活性酸素の発生を抑え、細胞が傷ついたり、過酸化脂質を予防する働きがあるといわれています。また、デトックス（解毒作用）効果もあって、発がん性物質の排泄を促進するといわれており、医療分野での活用も期待されています。
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