アロマプラス de アンチエイジング

一回のレッスンで、アロマの楽しさ・魅力を体験できるクラスです。
近年、アロマの科学的な研究が進み、芳香成分と健康増進の関係も明らかになってきました。
むずかしいことはさて置いても、アロマを暮らしに取り入れると、生活空間にゆとりが生まれ、毎日がとっても楽しくなります。
アロマに興味はあるけれど、本格的なスクールに通う程では・・という方のための１dayレッスンです!

レッスンの内容は、季節のトラブル対策や精油の使い方のコツ、アロマクラフトの作り方など、毎日の暮らしに役立つアロマテラピーを紹介します。


テーマは毎月変わります。
お好きなテーマを選んでいただき、単発で参加していただけます。

2月のテーマは『乾燥肌対策』


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物産展に関する調査によると、一番人気の都道府県は「北海道」だそうです。
勿論、私も…大好きです。

新宿のデパートで開催中の北海道物産展にブラリ,立ち寄りました。
前々から気になっていた小樽ワインを試飲さてていただき、
ミュラー・トゥルガウを選びました
この品種は、30余年前、ドイツの苗木を根付かせたとのことで、
酸味と甘さのほどよいバランスが、上品なドイツワインを連想させます。



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一年で最も寒い季節になりました。
空気もかなり乾燥していますので、
お顔も髪の毛も乾燥して、大変ですよね。
これだけ乾燥が続くと、鼻や喉の粘膜も渇き気味で
抵抗力が弱まり、細菌やウィルスに感染しやすくなるので、
気をつけなくてはなりませんね。


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一年で最も寒い季節になりました。
そんな寒さを吹き飛ばすように・・・
本日、Aromaplus&Relaxingのオンラインショップがオープンしました。



Aromaplus&Relaxingが提案する香りあるライフスタイルをお届けします。
小さなお店ではありますが、100％天然素材の香り雑貨と
アロマテラピー＆ハーブでアンチエイジングをお手伝いさせていただければ幸いです。



今月中はオープニングキャンペーンを開催しています。
ご来店心よりお待ちいたしております

アンチエイジングについて調べている中、腸の健康がはアンチエイジングに大きく関係しているという事が分かりました。
腸は消化吸収という働きばかりでなく、免疫力や美肌にも大きく関係しているという事実が、最近の研究で分かってきたということなんです。
今年、一番に注目したのが、イヌリンという物質の腸内の善玉菌の増殖を助ける作用です。
イヌリンは、 不溶性食物繊維で、腸内の老廃物を吸着して体外に排出したり、血糖値の上昇をゆるやかにする作用があり、糖尿病の予防につながると言われています。

イヌリンを多く含む食品は、菊芋、ごぼう、タンポポやチコリなどがあります。
ごぼう茶はアンチエイジングのお茶と言われているし、メディカルハーブでは、タンポポやチコリの根を焙煎したノンカフェインコーヒーは、便秘解消・改善すると代表選手ですよね。

菊芋は・・・知る人ぞ知る健康食品なんです。



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