ポジティブとネガティブとニュートラル [2007年03月29日(木)]
これまでにも、何度かどうしたら成功するのか?どうしたらハッピーになれるか?どうしたらいつもいいことばかりが起きるのか?というようなポジティブ思考(志向?)の落とし穴について書いてきましたが、今日もまたちょっと違う観点から見て行きたいと思います。
いつもハッピーでポジティブで元気でいなければいけない!そう思っていらっしゃる方は意外に多いのではないでしょうか?もちろん、そう願うこと自体は否定されるものでもないし、そう思いたければ思えばいいわけですし、そのためのマニュアル本も色々出ていますね。
でも、ちょっと考えてみてください。私達は、アンハッピーでネガティブになりたい!と願って、落ち込んだり、悲しんだり、自己嫌悪に陥ったり、自信がなくなったりする訳ではないですよね?もし、ポジティブでいるためのあれこれを実践しているのに嫌なことが起きたら、それは自己暗示や努力が足らないせいなのでしょうか?
そして、もし、なぜそういう自己暗示や努力をするのか?の答えが、自分のネガティブな感情をありのままに受け止めることが怖い、不安だ、というのであれば、それもまた自己否定であり、ポジティブ思考の裏にあるエゴです。
今までに書いた記事の内容で行けば、正論を振りかざす人がいて、それに翻弄される自分がいる。しつこく飲みに誘う上司がいて、それを断れない自分がいる。結婚しなさい!とうるさい親がいて、そのことに焦りを感じる自分がいる。
他にも、家事を手伝わない夫がいて、言うことを聞かない子供がいて、無愛想な店員がいて、わがままな客がいて、いけ好かない友人がいて、世の中の不条理があって、そしてそれに怒りを感じる自分がいる。
でも、これらのすべては客観的事実です。にもかかわらず、その泣いたり怒ったりする自分の感情を否定して、いつでもどこでも何事も明るく、笑顔で、ポジティブに、感謝の心で!ありがとう!!というのは、私達は神でも仏でも聖人君主でもないのですから、そりゃ無理ってものですし、もし、ポジティブ思考だけで、物事がすべてよい方向に動き、運が上向き、2度と嫌なことが起こらないのであれば、この世は皆ハッピーです。自分と向き合う必要もないでしょう。
いつもハッピーでポジティブで元気でいなければいけない!そう思っていらっしゃる方は意外に多いのではないでしょうか?もちろん、そう願うこと自体は否定されるものでもないし、そう思いたければ思えばいいわけですし、そのためのマニュアル本も色々出ていますね。
でも、ちょっと考えてみてください。私達は、アンハッピーでネガティブになりたい!と願って、落ち込んだり、悲しんだり、自己嫌悪に陥ったり、自信がなくなったりする訳ではないですよね?もし、ポジティブでいるためのあれこれを実践しているのに嫌なことが起きたら、それは自己暗示や努力が足らないせいなのでしょうか?
そして、もし、なぜそういう自己暗示や努力をするのか?の答えが、自分のネガティブな感情をありのままに受け止めることが怖い、不安だ、というのであれば、それもまた自己否定であり、ポジティブ思考の裏にあるエゴです。
今までに書いた記事の内容で行けば、正論を振りかざす人がいて、それに翻弄される自分がいる。しつこく飲みに誘う上司がいて、それを断れない自分がいる。結婚しなさい!とうるさい親がいて、そのことに焦りを感じる自分がいる。
他にも、家事を手伝わない夫がいて、言うことを聞かない子供がいて、無愛想な店員がいて、わがままな客がいて、いけ好かない友人がいて、世の中の不条理があって、そしてそれに怒りを感じる自分がいる。
でも、これらのすべては客観的事実です。にもかかわらず、その泣いたり怒ったりする自分の感情を否定して、いつでもどこでも何事も明るく、笑顔で、ポジティブに、感謝の心で!ありがとう!!というのは、私達は神でも仏でも聖人君主でもないのですから、そりゃ無理ってものですし、もし、ポジティブ思考だけで、物事がすべてよい方向に動き、運が上向き、2度と嫌なことが起こらないのであれば、この世は皆ハッピーです。自分と向き合う必要もないでしょう。





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