あかるい自己改革？

仕事もプライベートも充実！と思いつつも…つい日々の出来事に流されてしまう…。で、『あかるい自己改革』なわけですが！？ぐだぐだ試行錯誤の毎日であります（笑）

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ぷぷっ♪　[2008年06月23日(月)]

オッサン犬見つけた！(・∀・)

Posted at 21:19 | ワンコのお話 | この記事のURL | コメント(0)

ボール争奪戦！　[2008年06月21日(土)]

ボクのボールだいっっ(*≧m≦*)

Posted at 19:44 | ワンコのお話 | この記事のURL | コメント(2)

フィットネスのサイト見つけた　[2008年06月21日(土)]

こんなサイトを見つけてしまいました。

みんなのフィットネス

登録料金・利用料金ともに無料！！

フィットネスジムに行くつもりで情報収集、後は入会するだけだったのですが、通勤時間などを考慮すると『時間がとれるだろうか？』というのが最大の不安材料でして…

会費がムダになるようなことがあっても悔しいしなぁ…などとネットをぼんやりみていたら、上記のサイトを見つけたのでした。

今流行りの『Ｗｉｉ　fit』のインターネット版！？のようなサイトです。

プロフィール登録を済ませ、専用のアプリケーションをダウンロード。これを開くと、パーソナルトレーナーが出てきて身長・体重・運動能力などを問われます。それらを全て入力すると後は自分の運動能力レベルに合わせたトレーニングメニューが組まれている、というわけです。

早速やってみること30分。

お、面白い～っ

ジムに行きたいけれど時間がない、お金も…っていう人にはおすすめです。結構汗もかきます。
最初に心拍数や脈拍などを登録しているので、無茶なプログラムでもないし。

面白いもの見つけてしまった～！！

これまでヤフーのダイエットダイアリーをつけていたのですが、どちらかというと食事管理が中心で、運動については自己流でやっていました。ですから正確な消費カロリーがわからずにちょっと困っていたのですが、このサイトは細かく数値が出てくるので、本当におすすめです！！

とりあえず目標としては3ヶ月後に３キロ落とせれば…ということで、頑張ります！

Posted at 15:08 | エクササイズのお話 | この記事のURL | コメント(0)

ゆったりヾ(^▽^)ノ　[2008年06月19日(木)]

ロープのおもちゃを枕にしてますヾ(^▽^)ノいろいろ考えますな～(・∀・)

Posted at 23:14 | ワンコのお話 | この記事のURL | コメント(0)

快気祝い！　[2008年06月19日(木)]

快気祝い！のパーティーヾ(^▽^)ノ

地道にやってきた結果、金魚さんたちの調子もよさそう(特にココアちゃん)だったので快気祝いに水草(←消毒済みです)をプレゼント！

本当はあと3日ほど様子を見るのが好ましいのでしょうが、連日続く薬浴から、少しづつ真水へ換水していたのでした。
真水の割合が増えても、特に調子を崩すようなことはなかったし、ココアちゃんにくっついていた寄生虫もキレイさっぱり落ちたようです。

※ただし、寄生虫はライフサイクルがあるので油断なりませんが…

あとはこまめな換水と、魚本来の免疫力で病気にさせないようにしていきます。

薬浴中バケツに水草を隔離していたのですが、光量が不足しており、このままだと枯れてしまう、と思い、レイアウトすることに。
今回は念入りに洗浄しました。

金魚さんたちには、バケツに一時的に避難してもらい、レイアウト。
静かに水槽に金魚を戻すと、やはり嬉しいのかおおはしゃぎでした。

あんまり食べ過ぎないようにね～

Posted at 22:45 | 金魚のお話 | この記事のURL | コメント(0)

みんな大集合（笑）　[2008年06月18日(水)]

大集合！

水槽の上にみんな集まってきました。

今薬浴中なのですが、『ココア』を投与したところです。茶金の『ココアちゃん』『あずきちゃん』は、最初この『純ココア』が降ってきたとき、だいぶとまどっていたようですが、すっかり

味を占めたようです。

金魚の薬浴・塩水浴＆養生中は基本的には絶食なのですが、私の場合、毎日の観察の中で、『今はエサを与えてもＯＫ』というタイミングが、わかるようになってきたこともあり、少しだけ食べさせるようにしています。
薬浴期間や塩水浴期間が、比較的短いのならば、エサは与えなくてもよいと思いますが、２週間以上に渡りそうなときは、金魚の様子を見ながら少しづつ与えたほうが、体力回復＆免疫力UPになるような気がします。

もちろん、食べ残しやフンなどはすぐに回収。ろ過のためのバクテリアもないに等しいので、こまめに水を換えます。

これまでは直接水槽内に純ココアを入れていましたが、水が汚れるのが難点。
ココア浴の目的が『金魚のお腹の調子を整える』ことにありますので、確実に食べてもらいたいもの。

今回は純ココアを少量の飼育水で溶かし、お箸の先にほんの少しだけつけて直接食べさせました。
※まるで鳥みたいにつついて食べるのに驚きました。
明日はいいウ○チ

がでるといいね。

病気になった=水槽内の環境悪化、金魚の体力＆免疫力の低下ということだと思うので、対処する基本的な方法として『まずは水を替える』『エサを３日間ほど止める』『水温の高低差をなくす』ということに尽きます。

次に症状にあわせて投薬か塩水浴か、という流れになりますが、水槽の水はキレイなようでも、寄生虫やら、汚れたものやらがすこしづつ蓄積していきますので、それらを水槽の外へ出さなければなりません。これがいわゆる『水換え』作業ですが、薬浴または、塩水浴中の水換えってちょっと神経を使うんですよね

でも地道な作業と日々の観察、後は金魚さんの体力でなんとか、あと少しで完治しそうです。

ちなみに今回の病気は急激な温度変化による『エラ病』の初期症状でした。その後、ストレスから寄生虫を体にくっつけてしまったようです。
寄生虫にとりつかれてしまうのは、初めてだったので、かなりとまどいました。代表的なイカリムシやウオジラミではないようでしたが、体表についた虫らしきものは確実にいなくなってきています。

寄生虫のライフサイクルがあるので、完治したように見えても油断はできませんが、金魚の免疫力さえUPすれば、多少の病気も自然治癒するのでは、という信念があるので、完治まで地道にやっていこうと思います。

次回には根治させた方法を詳しく書いてみたいと思います。

Posted at 23:54 | 金魚のお話 | この記事のURL | コメント(0)

あれれ？　[2008年06月15日(日)]

オヤジ顔になってますよ～！！