仕事もプライベートも充実!と思いつつも…つい日々の出来事に流されてしまう…。で、『あかるい自己改革』なわけですが!?ぐだぐだ試行錯誤の毎日であります(笑)

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金魚の水換え [2006年09月30日(土)]
 
今日は水換えを行いました。


水を換える頻度については、ネオンテトラを飼っていたころや、ビーシュリンプのときも頭を悩ませる要因のひとつでした。ネット上ではさまざまな説が飛び交い、何をどうやれば、魚達を死なせずにすむのか、もはやわからなくなっていました。


そこで、以下のサイトを見つけ、結局難しいことは抜きにして、『常識的な範囲で水換えを行う』という結論に達しました。
http://members.jcom.home.ne.jp/m381t/index.htmlらくらく金魚飼育

それまで、『あまり水を換えずにいかにバクテリアを増やすか』ということで頭がいっぱいだったので、このサイトの唱える説については正直、『シンプルすぎる…』とも思ったのですが、ここは素直に従おう、と思いました。

いや〜、やっぱり汚れておりました。私は3週間に1回の頻度で水換えを行ってはきましたが…見た目にはわからない、汚れがたまっているんですね〜。

気をつけることは
1、カルキ抜きを行い(←常識ですね)水温は必ずあわせる
2、底の砂の中にバキュームのようなホース(灯油ポンプのようなヤツ)を『ぐいっ』と入れてゴミをとる、このときあまり砂がまきあがらないようにする
3、作業は手早く、ろ過材はあまり洗いすぎない
1については、魚は急激な温度変化についていけないため、これを怠ると魚が死んでしまうので。
2については持論なのですが、白点病にかかりやすい原因になるので。
3については、ろ過をとめて作業を行うので、あまりもたもたやっていると、ろ過材の中に住んでいる『好気性バクテリアが死滅してしまう』『あまり洗いすぎるとバクテリアが死んでしまう』ので。

だいたいこんなところでしょうか。今まで頭でっかちにやっておりましたが、今日はあまり細かいことは気にせず、上記の点に注意して作業を淡々とこなすmizu。


皆気持ちよさそうです。よかったね〜。
Posted at 23:20 | 金魚のお話 | この記事のURL
金魚にしました [2006年09月26日(火)]
 

金魚を買いました。


この夏、あまりにもエビが死んでしまい、『???』って思ってしまい、金魚を購入しました。


これは水合わせの様子です。
アクアリウムを始めるとき、金魚は昔飼っていたこともあってせっかく飼うのなら挑戦したことのない生き物を、と思い熱帯魚にしたのですが、飼う前に十分知識をいれていたにも関わらず、全滅。

知識だけではうまくいきませんでした。次にビーシュリンプを増やそうと試みるも、失敗。
ビーシュリンプは、水質に意外とうるさく、(←飼いなれている人は簡単、といいますが…)
特に夏の気温上昇に非常に弱い。

十分に冷房対策を試みるも、8月末の酷暑には耐え切れなかったようで…
ポツリポツリと死にはじめると、一気に数が減少。一時期は12匹程度いましたが、今は4匹と、実に残念な結果に。

金魚との混泳には、非常に迷いましたが帰宅してもエビがいるんだか、いないんだかわからない水槽に、寂しさを感じ、とうとう本日金魚購入!
やはり華やかです。

気に入った金魚を自分で掬って会計してもらう、というお店でしたが、なぜか1匹メダカが混じっており、お店のオジサンいわく『あ〜あげるよ』とのこと。
今のところ、ケンカもせず仲良く共存。エビも無事です。
やっと水槽らしくなりました。
Posted at 18:45 | 金魚のお話 | この記事のURL
楽しかった(笑) [2006年09月23日(土)]
 
気がつけば、仕事⇔自宅ばかり。飲み会、といっても仕事仲間とばかりで、プライベートで皆で飲食なんていうのも全くありませんでした。
もともとアウトドア派でもないため、意識して人と関わるようにしていないと、ずっと部屋にいてばかりということもじゅうぶんありうるワタシ…。

昨日は主人の古くからの友人の皆様が、私達夫婦へのお祝い&もう一組ご結婚された方へのお祝い&久しぶりに皆で集まろう、ということになったらしく、ご招待されました。

私は、どちらかというと人見知りします。初めて会う人といきなり打ち解けるのは苦手でしたが、そんな不安もすぐに解消され、本当に楽しい時間をいただきました。

こうやって、人のつながりってひろがっていくんだなぁ、と嬉しかったり、しみじみしたり…

皆さん、本当にありがとうございました!


こんな素敵なお店でしたよ〜。


こういうのもお気に入り


きれいな花束いただきました!ありがとう!

※後日談…帰宅してお酒がいい具合にまわり、酔っていた私はシャワー後そのままバタンキュー。朝目覚めると、先ほどのお花はキレイに活けられていました。
てへへへ、翌日やろうと思ってたんだけど…キチンと活けておいてくれたのは主人でしたっ
ヨガ報告 [2006年09月22日(金)]
 
今朝体重を計ったら、なななな、何と『減っている〜〜

きゃははははは〜

スゴイっ。ヨガとゴーヤー茶と、ほんの少し、食事に気を遣っただけで減った!

て、まだ1キロだけどね。

でも、1週間足らずで、1キロ減ってスゴイね。

この調子で頑張ろう
自宅ヨガ報告 [2006年09月20日(水)]
 
ヨガを始めてまだ少しなのですが、もともとダンスをやっていたこともあり、腹式呼吸にはなれているせいか、なんとなく『いいぞ』というカンジです。
本日はその『スゴさ』を実感したので、ちょっと書きたいと思います。

私は季節の変わりめになると、必ずといっていいほど、鼻炎の症状がでます。
これは本当にぐるじい〜(←鼻づまり風に
経験した人しかわからない苦しさです。息がしにくいし、くしゃみはとまらない。涙はぽろぽろ…

基本的にヨガは『鼻で息を吸い、鼻から出す』ものです。鼻呼吸がうまくできない初心者の方には『吐くときだけ、口から吐いてもいいですよ〜』とおっしゃる先生がいらっしゃるそうですが、原則は『鼻呼吸』です。

この間から、鼻が詰まっているものだから、ヨガをやっていても息がしにくくてめげそうだったけど、がんばってひととおりやりました。

ヨガを終えて出勤。心も落ち着いてとてもいい感じだったのですが、2時間もしないうちに熱がでてきました。
確かに少し風邪気味だったかもしれないし、鼻炎のときは体が熱っぽかったりすることもありますが、何か今日のは『違った』のです。
まるで体が『いらないモノ』を体外に排出するような心地よさ、だったのです。

普段なら、ここであわてて薬を飲んだり、あたふたしてしまうのですが、自分の体をじっくり観察&内観。
次第に熱は下がり、あんなにつらかった鼻炎も嘘のように『すぅぅぅ〜』っと消えていきました。

それから、体が『今食べたい、食べたくない』のかを、純粋にキャッチできるようにになり、ついついお付き合いで食べてしまう3時のおやつが、どうしても食べたくなくなったという嬉しい現象が!

ヨガをやっている人がよく、『ほどよい眠り、ほどよい食欲になった、だらだらすることもなくなった』と、言っていますがどうやら本当のようです。

朝晩ヨガをやるようになってまだまだ1週間も経たないけど、これは、マジで痩せるかもしれないっっ

それから食事制限もやめました。前は炭水化物を断ったり、朝食を抜いたり、野菜類ばかりに主に食べたりとかいろいろやってましたが、ぜ〜んぶ、やめたっ。

ちなみに今日のメニューは…
朝食 トースト1枚、梨、豆乳カフェオレ(砂糖なし)
昼食 手作り弁当 だいたい400キロカロリーくらい?(かなり適当)
夕食(ウチの夕食は遅い、夜9時半くらい)ご飯軽〜く1杯、鳥天(小)5個くらい、高野豆腐3 切れ、さといもとこんにゃくの煮物少し、煮豆を10粒くらい、カップスープ、ワインゼリー    (寒天)

夕食なんか、少量をいろいろよくかんで食べるからかなり満足しますよ〜。なまけないように、時々ここで書いていくことにしますっ
台風去って… [2006年09月20日(水)]
 
イヤ〜スゴかったです。今回の台風。職場のガラス、看板、割れました。といっても、私はその2時間前に早退してましたが。

モノスゴイ風がふいてきたので、片道約1時間かけて通っているmizuは『すみません、帰ってもいいでしょうか』と(←一応、聞いてるだけ。帰る気満々。)いう言葉と同時に帰宅準備。ビューっと帰りましたよ。

そのわずか、2、3時間後の出来事だったらしいです。ゾゾ〜。

その後も、ひとり部屋で轟音におびえながら、ひたすら台風の過ぎるのを待っておりました。ハイ…。

翌朝窓を開けたら、どこかの家の網戸やら何やら、飛んできてました。ベランダも土だらけ、車も土だらけ…。

自然相手ではどうしようもないけど、ふう〜(ため息)
日本一有名?なネコちゃん [2006年09月17日(日)]
 
http://i821.com/

↑知ってる方結構多いと、思います。猫の『はっちゃん日記』

カフェブロ内でリンクを見つけてからというもの、もうハマリまくりです。

毎日、はっちゃんの画像を見ないと1日が終わらないっっ

はっちゃん、いろんな恰好をするんですよ〜。
私のお気に入りは『くるしゅうない』シリーズです(←見てねぜったいウケるから)

猫のプニョプニョしたとこが『かわいいいいいっっっ
にわかヨギー生活 [2006年09月17日(日)]
 
このブログでもヨガヨガ言ってたような気がしますが、ちゃんとやろうと思いました。

一応本は買っていたものの、いまいち呼吸のタイミングとか、どのくらいの速度でやっているか、とか…そういう細かいところがわからず、やったりやらなかったり…

でもネットや書籍で『ヨガ実践記』などを見ているうちに、やっぱりコツコツ続けていれば『必ず』カラダに変化が訪れる、とあったので、ちゃんとやることに。

ちゃんと、といっても教室に通う時間的余裕が今のところないため、DVDで。

やはり、本と動画は違う!
意外と自分はきちんとポーズをとっていたんだな、と実感。

で、ちゃんと呼吸を意識してやると、汗をかくんですね。

食べ物も少し気を使って、後は毎日飲んでいる『ゴーヤー茶』

これで私のカラダにどんな変化が訪れるのか、非常に楽しみです。
NHK のど自慢 幸ちゃん… [2006年09月14日(木)]
 
カフェブロを利用している皆さんは知らないかも…。そういう私もおとといまでは知らなかった…

先日TV『めちゃイケ』を見てたら、素人のオジサンが出てきて、シャ乱Qの『いいわけ』を熱唱していたっっ

いや〜久しぶりに腹の底から笑ったよぉぉぉぉぉ〜死ぬ〜〜http://www.youtube.com/watch?v=APwlQmLZajY&search=%EF%BC%AE%EF%BC%A8%EF%BC%AB%E3%81%AE%E3%81%A9%E8%87%AA%E6%85%A2
小鳥さん♪ [2006年09月12日(火)]
 
私のお気に入りブログでもあるmarthaさんの《Editing my life》

http://www.cafeblo.com/editingmylife/archive/456#comments

いいなぁ〜ブンちゃんかわいい〜。私も昔小鳥を飼ってました。
小鳥ってホント賢いんですよね。
1羽1羽、性格も違うし。気の小さいコもいれば、みょーに大胆なコもいる。

私も今の家では犬も猫も飼えないので、一瞬鳥を、とも思ったのですが、ウチは共働き、(←いまとき、どこの家でもそうかも知れないけど)夏のクーラーなし、閉め切った部屋では、小鳥が無事なハズもなく…。

そういうわけで、水槽、という運びになったんです。(←この水槽も水温が上がるので、結局水槽専用のクーラーを買う、というハメになった)

あ〜でも、ブンちゃんの写真や、ペットショップのボタンインコなんかみていると
『かわいいなぁ、飼いたいなぁ』と思いますが、ムリに飼って、その生き物にとってかわいそうなことになってはいけないので、ググッと我慢しています。

※『ブンちゃん』とは?   marthaさんのお宅の文鳥さんです。とってもかわいいのです
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