あかるい自己改革？

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至福のとき♪

2007-03-16 14:40:47

ハーブティーが大好きです。

仕事中はどうしてもコーヒーを飲みます。しかもついつい、何杯も

カフェインのとりすぎはよくないので、家にいるときはカフェインの少ないものを飲むようにしています。

中でも好きなのはハーブティー！！

最近のお気に入りは定番中の定番！“カモミール”

そのままでもおいしいのですが、いろいろアレンジしたりもします。

最近はこれ！
※カモミールティーを抽出しているあいだ、豆乳をレンジでチン！
※温まった豆乳にハチミツを入れてよくかきまぜます。
※充分に抽出したカモミールティーに、温まったハチミツ入りの豆乳を注ぎいれるだけ！！

おいしいぃ～