ハーブ&アロマ生活を満喫していた矢先、ちょっとやっかいなことがありました。
ラベンダーをたくさん摘んで、自然乾燥させていた期間、最初は『いい香りだなぁ』と喜んでいたのですが。

数日経過すると、どうにも心が落ち着く、というか、落ち着きすぎてきて、誰とも話したくなくなってきました。
その後、顔の表情が曇ってきているのが自分でもよくわかるようになり…。でも、あまり気にとめないようにしていました。
1月ほど経過してみても、体の弛緩したような、落ち込みのような奇妙な感覚はとれず、これは何なのだろう??と怖くなってきました。
あくまでも私の憶測ですが、ハーブによって深くリラックスした結果、心の奥底のものが顔を覗かせてきたようです。
ほうっといても平気だったのかもしれませんが、あまりにも悲しみの感情や、つらいような気分が続いたので、思い切って専門医へ。
診断の結果、軽いうつとのこと。

ちょっと、ショックでした。が、思い当たる節があります。
今から2年ほど前、毎日どうしようもなく悲しく、涙ばかり出ていたことがありました。
仕事もいく気になれず、ほんのちょっとだけ静養しましたが、何なのかわからず、うやむやになり…。
思えばあれが、うつだったのかもしれません。
あのとき無理やり自分を納得させて封じ込めた気持ちが、ハーブによって揺り起こされた、としか思えません。
じたばたしてもしょうがないので、処方されたお薬を飲んで、気長に待っていれば、治ると思います。あと、深く内観してしまう性格を少し変えられれば…と。
でも、今考えれば、いろんな意味で限界だったのかもしれません。早めに気づいてよかったです。
こんな記事をUPすると、ハーブってちょっとコワイもの、とお思いになる方もいるかもしれませんが、あくまでも私の体験と、憶測によるものなので、気にされませんように。(※見かけによらず、私ちょっと神経質なもので…

いろんなことに過敏なのかもしれません)