日々是筋肉

８月最後の日。
この日は前々から楽しみにしていた一日。

午後６時、ディズニーオンアイスの東京公演に行ってきました！



３年前までフィギュアスケート競技のトレーナーとして見ていた選手が
今はプロのアイスショーのメンバーとして世界中で公演していて
たまたま東京公演があったので招待してくれたのです！

ショーはまさに氷上の��夢の世界��
子供たちは「ミッキ〜！！！」「ミニィ〜！！！」と大騒ぎ。
大人もしばし現実を忘れ、ネズミの世界を楽しめます！？
是非、一度足を運んでみてください！

私は、プロとして活躍している彼の姿が見れてただただ嬉しかったのであります！


※ミッキーと一緒の写真。写真に写る際に、背中に手をまわした時に触れた背筋が結構しっかりしているのに驚きました。『やっぱりミッキーは本物のネズミです！』

今日は神奈川県公立学校の先生方をお相手に【股関節エクササイズ】！！！
（たしか、ちょうど去年の今頃にもやったなぁ。）

終了後に主催者が作ったアンケートを見せてもらったら、
感想の欄には、

「股関節がこんなに動くとは知りませんでした。驚きです！」
「説明がとてもわかりやすかったです。」
「すごく体が軽くなりました。」
などなど。
自分で言うのもナンだけど、大好評！！でした。

体がスッキリ元気になった先生方、本日はお疲れ様でした！
ぜひ生徒達にもパワーを与えてあげてくださいね！

残暑厳しい日が続いていますが
お身体に変わりはありませんか？

先日１１日のレッスンにお越し頂いた皆様、暑い中をありがとうございました。

緊急のご報告ですが、
ナチュラルムーブメントは来月のレッスンを持ちまして
一旦休止させていただくことに致しました。

現在、ナチュラルムーブメントで使用しております三宮のスタジオ（エスプレッシオーネ）は
９月でレンタル業務撤退が決まり、使用できなくなりました。
それにより、新しいスタジオが決定するまで一旦レッスンを休止させていただきます。

今後につきましては、
場所日程等を検討し、改めてご連絡させていただきます。

毎月楽しみにしてくださっていた皆様、本当に申し訳ありません。
ナチュラルムーブメントは今後も続けてまいります。
引き続きよろしくお願い致します。

Natural Movement フジモトヨウヘイ

◆テーマは『歪み改善！』◆

：：：：ゆがんだままではいられない！：：：：：

まずは車を想像してみてください！
車には４つのタイヤがある。
それらが地面に力を伝えることで、車体は前後左右に進む。
しかし、タイヤが１つでも歪んだ状態でつけられていると・・・
車は思ったとおりに進まない。
さらに、４つのタイヤの繋いでいる骨組みの部分(シャーシ)自体が歪んでいると・・・
車は全く進まずただの動かない乗り物となってしまう。

私たちの体は大丈夫でしょうか？
車と同じように手と足が四本あり、
体の中心にはそれらを支える背骨や骨盤がある。

体は日常の習慣や動作によって、気がつかないうちに歪んでいることがあります。
ただ、人間が車が違うのは歪んだ状態でも動けてしまうということ。

しかし、やはりどこかに負担がかかっているのです。
そのままの状態が続くと決して体に良くはありません。

今回は体の歪みを、自分で見つけ運動によって改善する方法を身につけます！


日時：８月１１日土曜日　１９：００〜２０：３０
場所：神戸市中央区磯部通4-2-26 新芙蓉ビルB1
スタジオ　エスプレッシオーネ
レッスン費：３０００円(税込)
　　　※動きやすい服装、ヨガマットまたは大き目のタオルをご持参下さい。
　　　※ご紹介者・紹介者共に５００円割引き有り！
　　　　（ご来場時にフロントにお申し付け下さい。）