筋肉デザイナーの「日々是筋肉」

パーソナルトレーニングをみているお客さんにいい出来事が続いた。

週に一度、ジムでトライアスロンのためにトレーニングしている男性は
先週、日本全国から人が集まる大きな大会があり、
そこで、年齢別で一位になった。
「超うれしぃよぉ〜」とご機嫌。
私もうれしい！

総合格闘技をしている女性は、
毎朝ロードワークで40分走っているタイムがあまりにも速いので、
ランニング専門誌＋ナイキから声がかかり、
速さの秘訣を質問された。
その後に、陸上の世界では超有名な教授から直々の指導と
ナイキグッズがプレゼントされた。
翌日会った彼女の口からは
「教授の言ってたことと、いつもやっているトレーニングが同じだったよ。」と言われた。
やるじゃん、俺。

しょっちゅう二日酔いになるほど飲んで、
好きなものを食べるのを我慢しないという男性は
「トレーニングのおかげで、さんざん食べても体重3キロくらいは簡単に減らせるようになったよ。」とすごい発言。
人生を楽しむために運動、それもまたいいな。


3人いれば、人生いろいろ。筋肉もいろいろ。

そういえば、上の3人には共通点がある。
１．言い訳はしない
２．継続する

ベンキョニナリマス。