筋肉デザイナーの「日々是筋肉」

股関節エクササイズ、４月期講座の受付が始まります！
新宿・立川は２月２７日〜
湘南は２月２８日〜

股関節エクササイズを受講された方を見ていると、
股関節の動きが良くなるのはもちろん
他にも、
姿勢（特に背中が真っ直ぐに）が良くなっている
歩くときに歩幅が広くなっている
お尻がきれい(ハート型)になっている
そんな方が増えている。

先日、股関節エクササイズに続けてきてくださっている方から
こんなことも言ってもらえた。
「朝と晩に必ず腰が痛くなっていたのが、今は朝だけになりました。」

朝も快適に目覚められるともっといいだろな。
藤本陽平、４月期も受講された方の嬉しい声が聞こえるように頑張ります！