筋肉デザイナーの「日々是筋肉」

◆テーマは『歪み改善！』◆

：：：：ゆがんだままではいられない！：：：：：

まずは車を想像してみてください！
車には４つのタイヤがある。
それらが地面に力を伝えることで、車体は前後左右に進む。
しかし、タイヤが１つでも歪んだ状態でつけられていると・・・
車は思ったとおりに進まない。
さらに、４つのタイヤの繋いでいる骨組みの部分(シャーシ)自体が歪んでいると・・・
車は全く進まずただの動かない乗り物となってしまう。

私たちの体は大丈夫でしょうか？
車と同じように手と足が四本あり、
体の中心にはそれらを支える背骨や骨盤がある。

体は日常の習慣や動作によって、気がつかないうちに歪んでいることがあります。
ただ、人間が車が違うのは歪んだ状態でも動けてしまうということ。

しかし、やはりどこかに負担がかかっているのです。
そのままの状態が続くと決して体に良くはありません。

今回は体の歪みを、自分で見つけ運動によって改善する方法を身につけます！


日時：８月１１日土曜日　１９：００〜２０：３０
場所：神戸市中央区磯部通4-2-26 新芙蓉ビルB1
スタジオ　エスプレッシオーネ
レッスン費：３０００円(税込)
　　　※動きやすい服装、ヨガマットまたは大き目のタオルをご持参下さい。
　　　※ご紹介者・紹介者共に５００円割引き有り！
　　　　（ご来場時にフロントにお申し付け下さい。）