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脂肪が筋肉に変わる

2007-07-16 23:20:34
体に関する基本的なこと。


たまにこんな会話が聞こえてくる。

「しばらく運動してなかったら筋肉が脂肪になってしまった。」

「脂肪が筋肉になって固くなってしまった。」


そんなことはあるのか。

ないです。


イメージしてみてください。
オイル入りのドレッシングを。

しばらく置かれたままのドレッシングは、とオイル(油)の層と液体の層に分かれている。
それをふりふりシェイクすると、しばらくは混ぜ合わさり層がなくなる。

でも、またしばらくするとオイルはオイル、液体は液体の層にもどる。

脂肪と筋肉もこんな関係。
脂肪は筋肉に変わらないし、
筋肉は脂肪にも変わらない。

脂肪は脂肪。
筋肉は筋肉。

私は私。
あなたはあなた。
(ちょっと違うか・・)

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コメント


お久しぶりです。
「先生は元気やでぇ〜。」

筋肉が筋肉をよぶとはうまい表現!!
たしかにそうですね。
またおとずれてくんなまし。
Posted by:筋肉デザイナー at 2007年07月18日(水) 23:42

先生元気〜?
久々に訪れてみましたが、記事へのコメント少ないですね

体脂肪が2年前から4%減りました。
週3回の運動がよかったようで、筋肉が筋肉を呼ぶと言いますか、
全体的に代謝がアップするみたいで快適です。

先日、友人が「股関節から歳をとる」と表現していました。
逆を言うと股関節が柔らかければ歳をとらない!ってことで
益々ご活躍ください!
Posted by:mari at 2007年07月17日(火) 19:43

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