ＤＶＤは販売終了しました。
お買い上げいただいた皆様、ありがとうございました！
ついに完成しました。
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ナチュラルムーブメントＤＶＤ！
2月17日本日より発売開始！
肩凝り・腰痛
すべての運動不足の方のために
――基本ストレッチ＆ウォーキング――
価格
１５００円・１枚
収録内容（約４５分）
０１．基本ストレッチ
０２．壁ストレッチ
０３．毎日体操
０４．股関節＆骨盤エクササイズ〜四股＆スクワット〜
０５．中心軸〜まっすぐ立つ〜
０６．ウォーキング〜正しい歩き方〜
いつでも・どこでも・簡単に、そして辛くないけど効果的！な内容がいっぱいのナチュラルムーブメントDVDです。ご自宅で出来るストレッチや、散歩の途中でできる運動、下半身を引き締める股関節スクワットなどなど、盛りだくさんです。
肩凝りや腰痛、なんとなく不調という方は、日常に少しづつでもナチュラルムーブメントでご紹介する運動を取り入れてみてください。続けていくうちに身体のハリや姿勢の変化を感じ、
自分の体調を自分の力で整える手助けになるはずです。
運動不足の方は、日常生活のところどころに運動を取り入れてみてください。ナチュラルムーブメントの
体本来の動きを取り戻す動きによって、日常生活が運動へと変わっていきます。
運動が嫌いまたは苦手で遠ざかっているという方でもナチュラルムーブメントは可能です。ストレッチなどを行っていくうちにだんだんと
身体を動かす気持ち良さを感じられるようになり、その後の身体の快適さを知れば、きっと今までで一番体を動かすことが好きになるでしょう。
さぁ、ナチュラルムーブメントで
�猗茲譴覆ぁΣ�れない・衰えない��カラダを作りましょう！
※屋外で撮影しているため、他の音声（小鳥の鳴き声やヘリコプターの音、幼稚園児の騒ぎ声など）が入っているところがあります。
《ナチュラルムーブメントDVDのご注文方法》
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以上をご記入の上、
info@akarada.com にご連絡ください。
�▲瓠璽襪鯆困い討�ら３日以内にこちらより返信メールをお送り
致します。
※3日以内に返信のメールが届かない場合はお手数ですが
再度ご連絡をお願いします。
��商品代金をお振り込みください。
※只今、代引きを検討しています。
お振込先 三菱東京ＵＦＪ銀行 代々木上原支店
普通口座 口座番号 ０７６３５７９
フジモト ヨウヘイ
※振込手数料はお客様のご負担とさせていただきます。
※ご注文のメールまたはお電話を頂いてから１０日間の間にお振り込みがない場 合は、注文をキャンセルされたものと認識いたします。
※送料はこちらで負担いたします。
�い�振り込み確認後、商品を発送致します。
3〜4日後に商品が到着します。
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