orange sunlight

何にもしていないのに、仕事していた時並みに肩こりがひどい。
も〜両肩痛いのなんの。
そして、全身だるい。
昼間外出した際、足が上がらない、身体が重い(元々??)家に帰るのも一苦労。
久し振りの大雨の影響？
身体も熱っているので体温計で測ってみると、ほんのり微熱。
でも、何かがおかしい・・・・・。
そして、腕も太股も痛い。これはジムで頑張り過ぎた証拠。
高校生以来、ろくに運動していなかったから少々のことで筋肉痛になっちゃう。
よぼよぼにたるんだお肉に、久し振りに運動したから今頃身体に出てきたのかしら？
やっぱり、いくつになっても運動続けなくちゃダメですね！
疲れがどっと襲ってきて、だるいです。
あと、精神的な疲労も・・・。
あきらめずに、がんばろ